Batonik proteinowy, który dopasuje się do Twojego codziennego życia
Evobars Protein Bars od SportSeries to baton proteinowy, smakowy, z substancją słodzącą.
Nie zawsze masz ochotę na shake, ani nie zawsze masz czas, żeby coś przygotować przed wyjściem z domu. W takich momentach mieć pod ręką porządny baton proteinowy to bardzo praktyczny sposób, by zapełnić przerwę między posiłkami wygodną, smaczną opcją z dobrym źródłem białka. Evobars Protein Bars łączą to, czego szukasz w dobrym batonie proteinowym: wysokiej jakości białko, niską zawartość cukrów, dobry smak i przyjemną teksturę, wszystko to w kompaktowym batoniku 60 g, który możesz zabrać ze sobą wszędzie.
Dodatkowo, to bardzo ciekawa alternatywa, by urozmaicić swoją rutynę. Są dni, kiedy shake smakuje idealnie, a inne, gdy wolisz coś łatwiejszego do przenoszenia lub po prostu innego. Właśnie wtedy Evobars grają w innej lidze.
Co wyróżnia Evobars Protein Bars
Wysoka zawartość białka i niska zawartość cukrów
Evobars są stworzone dla tych, którzy chcą dbać o to, co jedzą, bez zbędnych komplikacji. Każdy baton dostarcza dużą dawkę białka, co jest świetnym uzupełnieniem przerwy między posiłkami, po treningu lub jako szybkie śniadanie. A wszystko to przy niskiej zawartości cukrów, co jest wskazane, gdy szukasz bardziej zrównoważonej przekąski.
Tekstura, która Cię nie zawiedzie
Nie liczy się tylko ilość białka w batonie. Smak i tekstura też mają znaczenie. W Evobars postawiliśmy na przepis, który świetnie działa: czekoladowa polewa na zewnątrz, kremowe wnętrze z karmelem oraz chrupiące sojowe crispies dla tekstury. Efekt to pyszny baton o zaskakująco lekkiej i przyjemnej konsystencji.
Kompaktowe, wygodne i łatwe do zabrania
Wielkość 60 g sprawia, że to bardzo praktyczna opcja, którą zawsze możesz mieć pod ręką. Łatwo zmieści się w plecaku, torebce czy szufladzie w pracy, co czyni je świetnym wyborem, gdy dopada głód i nie chcesz improwizować byle czym.
Smaki dla każdego
Jednym z mocnych punktów Evobars Protein Bars jest możliwość wyboru spośród kilku smaków, by nie popaść w rutynę:
- Brownie: intensywny i idealny dla miłośników czekoladowych smaków.
- Wiśnia-Jogurt: inna opcja, z kontrastem między owocową nutą a delikatnością jogurtu.
- Kokos-Karmel: egzotyczne połączenie dla fanów kokosowych smaków.
- Krem orzechowy: idealny dla tych, którzy wolą unikalny smak prażonego orzecha ziemnego.
Dzięki temu możesz wybierać w zależności od pory dnia, zachcianki lub po prostu mieszać, by łatwiej utrzymać rutynę.
Dobra alternatywa dla shake’ów proteinowych
Są chwile, gdy shake nie smakuje tak bardzo: gdy wychodzisz w pośpiechu, jesteś poza domem, masz ochotę coś zjeść zamiast pić albo po prostu masz dość tradycyjnych shake’ów i szukasz czegoś innego. W takich sytuacjach Evobars to idealna opcja.
Evobars Protein Bars nie zastępują wszystkiego, ale dają Ci kolejne narzędzie. Możesz dalej korzystać ze swoich shake’ów, gdy Ci pasują, a sięgać po batoniki, gdy potrzebujesz szybkości, wygody i mobilności bez rezygnacji z dobrego, jakościowego białka.
Spójrz na to tak: jeśli pewnego dnia nie masz ochoty przygotowywać shakera, nosić ze sobą białka w proszku czy zatrzymywać się, by dolać wody, Evobars rozwiążą ten moment szybko i praktycznie.
Nie tylko dla sportowców
Choć Evobars są idealne dla sportowców, ich zastosowanie jest dużo szersze. To przydatna opcja w wielu sytuacjach:
Jako szybkie śniadanie
W poranki, gdy brakuje czasu, możesz zjeść je z kawą, owocem lub jogurtem, tworząc proste i praktyczne śniadanie.
W biurze lub podczas nauki
Sprawdzają się świetnie na drugie śniadanie lub podwieczorek, gdy potrzebujesz czegoś łatwego do zabrania i ciekawszego niż typowe przekąski.
Między spotkaniami, załatwianiem spraw czy w podróży
Są wygodne do noszenia w torebce, plecaku czy samochodzie i masz gotową opcję, gdy spędzasz dużo czasu poza domem.
Przed lub po treningu
Mogą też być częścią Twojej rutyny sportowej, zwłaszcza jeśli szukasz szybkiego i innego sposobu na białko niż zawsze shake.
Bez oleju palmowego
Kolejny plus Evobars Protein Bars to fakt, że nie zawierają oleju palmowego.
Olej palmowy jest często używany w wielu przetworzonych produktach, często w wersjach rafinowanych, a nawet uwodornionych, co czyni go niezalecaną opcją, gdy chcesz dbać o swoje odżywianie. Dlatego zadbaliśmy, by nie stosować tego składnika w naszych Evobars, oferując idealną alternatywę dla osób, które naprawdę chcą o siebie zadbać.
Proste pomysły na włączenie ich do diety
Prosto, jako przekąska
Najprostszy sposób: otwórz i zjedz. To właśnie wtedy błyszczą najbardziej, bo rozwiązują moment bez przygotowań i bez tracenia czasu.
Możesz je podać z kawą, świeżym owocem lub naturalnym jogurtem, by mieć szybkie śniadanie, gdy się spieszysz.
Pocięte na kawałki na jogurcie lub owsiance
Jeśli chcesz je wykorzystać inaczej, pokrój na kawałki i dodaj na wierzch miski z jogurtem, twarogiem lub owsianką. Dodadzą smaku, tekstury i łatwo przyswajalnego białka.
Jako sposób na uniknięcie nieplanowanego podjadania
Mieć jeden w plecaku lub w szufladzie w pracy może pomóc nie sięgać po mniej wartościowe opcje, gdy dopada głód w połowie dnia lub po południu.
Na co mniej więcej odpowiada ich zawartość białka?
Evobars dostarczają około 20 g białka na baton (zależnie od smaku). Odpowiednikiem w innych popularnych produktach bogatych w białko jest:
| Porównanie | Przybliżona zawartość białka |
|---|
| 1 Evobars Protein Bar | ~20 g |
| 3 jajka rozmiar L | ~18-20 g |
| 80-90 g gotowanej piersi z kurczaka | ~20-22 g |
| 250 g wysokobiałkowego twarogu | ~20-25 g |
| 2 jogurty wysokobiałkowe | ~18-20 g |
Najczęściej zadawane pytania
Czy są tylko dla osób trenujących?
Nie. Świetnie pasują do osób aktywnych, tych, którzy spędzają dużo czasu poza domem, szukających praktycznej opcji na drugie śniadanie lub podwieczorek, albo po prostu tych, którzy chcą batona o lepszym profilu odżywczym niż typowe przekąski ze sklepu, które nie są zdrowe.
Czy mogą pomóc urozmaicić spożycie białka?
Tak, i to właśnie jest jedna z ich mocnych stron. To wygodny sposób na zmianę w stosunku do shake’ów, gdy nie masz na nie ochoty, nie możesz ich przygotować lub wolisz stałą formę.
Czy są ciężkie do zjedzenia?
Nie. Kompaktowy format i połączenie polewy, kremowego wnętrza i chrupiących dodatków sprawiają, że jedzenie ich to przyjemność. To batoniki stworzone, byś chciał po nie sięgać ponownie.
Kiedy najlepiej je jeść?
Po treningu, między posiłkami, w pracy, w podróży, jako część śniadania lub podwieczorku. Sprawdzają się świetnie zawsze, gdy potrzebujesz praktycznej, smacznej i bogatej w białko opcji.
Praktyczna, smaczna i łatwa do powtarzania opcja
Evobars Protein Bars to batoniki, które chcesz mieć zawsze pod ręką. Są bogate w białko, niskie w cukry, wygodne do noszenia i dostępne w kilku pysznych smakach, więc pasują zarówno do rutyn sportowych, jak i codziennego życia każdego, kto chce łatwo rozwiązać posiłek lub przekąskę.
Jeśli szukasz batona, który nie tylko 'spełnia oczekiwania', Evobars to idealny wybór.
Bibliografia
- Morton, R. W., Murphy, K. T., McKellar, S. R., Schoenfeld, B. J., Henselmans, M., Helms, E., Aragon, A. A., Devries, M. C., Banfield, L., Krieger, J. W., & Phillips, S. M. (2018). Systematyczny przegląd, metaanaliza i metaregresja wpływu suplementacji białka na wzrost masy mięśniowej i siły wywołany treningiem oporowym u zdrowych dorosłych. British Journal of Sports Medicine, 52(6), 376-384.
- Phillips, S. M., & Van Loon, L. J. C. (2011). Białko w diecie sportowców: od zapotrzebowania do optymalnej adaptacji. Journal of Sports Sciences, 29(sup1), S29-S38.
- Leidy, H. J., Clifton, P. M., Astrup, A., Wycherley, T. P., Westerterp-Plantenga, M. S., Luscombe-Marsh, N. D., Woods, S. C., Mattes, R. D., & St-Onge, M. P. (2015). Rola białka w utracie i utrzymaniu masy ciała. American Journal of Clinical Nutrition, 101(6), 1320S-1329S.
- Vijay, V., Pimm, S. L., Jenkins, C. N., & Smith, S. J. (2016). Wpływ oleju palmowego na niedawne wylesianie i utratę bioróżnorodności. PLOS ONE, 11(7), e0159668.
Przed
Po
W trakcie
Rano
Po południu
Wieczorem
