Magnes 100mg, dla bardziej elastycznej rutyny
Bisglicynian magnezu (100mg magnezu) z EssentialSeries to suplement diety na bazie magnezu.
W kapsułkach roślinnych, wykonany na bazie bisglicynianu magnezu jako źródła magnezu elementarnego. Każda kapsułka dostarcza 100mg magnezu elementarnego, co czyni go szczególnie praktyczną opcją dla tych, którzy wolą mniejszą dawkę na jednostkę.
Nie zawsze szukamy najwyższej dawki. Często najważniejsze jest znalezienie formy i ilości, które dobrze pasują do codziennej rutyny. Dlatego opracowaliśmy tę wersję bisglicynianu magnezu.
Ta formuła powstała jako alternatywa dla bisglicynianu magnezu (175mg magnezu) z naszego katalogu, który ma wyższą dawkę na kapsułkę. W tym przypadku nasza propozycja jest inna: dać więcej swobody, wygody i bardziej stopniowy sposób na wprowadzenie magnezu do codziennej diety.
Dlaczego wybrać bisglicynian magnezu
Bardzo ceniona forma w suplementach diety
Wśród różnych form magnezu bisglicynian zajmuje uprzywilejowane miejsce wśród osób, które już stosują minerały na co dzień. To forma związana z glicyną, szeroko wybierana przez tych, którzy szukają magnezu wysokiej jakości w formie chelatowanej.
Praktyczne zalety w porównaniu z innymi formami
Wybierając bisglicynian magnezu, robi się to z prostego powodu: to forma magnezu, która dobrze dopasowuje się do różnych sytuacji, jest wygodna i idealna do zwiększenia spożycia magnezu w diecie.
W porównaniu z innymi produktami magnezowymi nasz bisglicynian magnezu (100mg magnezu) ma kilka praktycznych zalet:
- Dostarcza umiarkowaną ilość magnezu elementarnego na kapsułkę;
- Pozwala na bardziej elastyczną dawkę według indywidualnych preferencji;
- Jest łatwy do włączenia w codzienne, sportowe lub bardziej wymagające rutyny;
- Stanowi ciekawą alternatywę dla tych, którzy wolą zacząć od umiarkowanej dawki.
W kapsułkach roślinnych, łatwy do włączenia na co dzień
Format kapsułki też sprzyja stosowaniu. Jest prosty, z formułą clean label i wygodny dla tych, którzy chcą magnez bez komplikacji. Ponadto, kapsułki roślinne to wszechstronna opcja dla różnych stylów żywienia, w tym diet wegańskich, do których produkt jest odpowiedni.
100mg magnezu elementarnego na kapsułkę: ilość z sensem
Dla tych, którzy chcą lepiej dostosować dawkę
Jednym z mocnych punktów naszego produktu jest jego własna propozycja: 100mg magnezu elementarnego na jednostkę. To ilość zaprojektowana dla tych, którzy wolą umiarkowaną dawkę, bez sięgania od razu po bardziej skoncentrowane formy.
Może to być szczególnie interesujące dla osób, które chcą stopniowo wprowadzać magnez, tych, którzy już stosują inne produkty z magnezem w swojej rutynie lub po prostu cenią sobie większą kontrolę nad ilością przyjmowaną każdego dnia.
Alternatywa z naszego katalogu
Jeśli inny bisglicynian magnezu z katalogu odpowiada lepiej tym, którzy szukają wyższej dawki na kapsułkę, ta wersja 100mg odpowiada innej potrzebie: dla tych, którzy stawiają na mniejszą, bardziej elastyczną i łatwiejszą do personalizacji dawkę.
Właściwości magnezu
Magnez to minerał obecny w wielu funkcjach organizmu. Pomaga w:
- Wspiera równowagę elektrolitową.
- Wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny.
- Wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni.
- Pomaga zmniejszyć zmęczenie i uczucie znużenia.
- Wspiera prawidłowe funkcje psychologiczne.
- Wspiera utrzymanie kości w prawidłowym stanie.
- Wspiera utrzymanie zębów w prawidłowym stanie.
- Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
- Wspiera proces podziału komórek.
- Wspiera prawidłową syntezę białek.
Dla kogo może być szczególnie dobry
Osoby z intensywnymi dniami lub okresami większego zmęczenia
Są momenty, gdy warto bardziej zadbać o rutynę: etapy większej pracy, wymagające tygodnie lub okresy, gdy trzeba zwrócić szczególną uwagę na minerały takie jak magnez. W takim kontekście uzupełnianie diety magnezem to praktyczny sposób na zapewnienie odpowiedniej i wystarczającej podaży.
Sportowcy
Magnez to minerał bardzo obecny w rutynach osób trenujących. Niezależnie czy to sport siłowy, wytrzymałościowy czy po prostu regularna aktywność fizyczna, suplementy z magnezem dobrze wpisują się w plany osób szukających łatwej i prostej opcji do codziennego stosowania.
Kobiety w ciąży, które chcą zadbać o podaż minerałów
Może być też ciekawą opcją w takich etapach jak ciąża, gdy wiele kobiet zwraca większą uwagę na spożycie minerałów i ceni sobie łatwe do przyjmowania formy, z umiarkowaną dawką na kapsułkę i wygodnym opakowaniem na co dzień.
Prosty sposób na wprowadzenie magnezu do rutyny
Bisglicynian magnezu (100mg magnezu) jest stworzony właśnie dla tych, którzy szukają wygodnej, clean label i elastycznej formy przyjmowania magnezu. Bez potrzeby sięgania po wysoką dawkę na jednostkę, z pewnością wyboru jednej z najbardziej cenionych form w suplementach diety.
W kapsułkach roślinnych, z dopasowaną dawką i wysokiej jakości formą magnezu, by towarzyszyć Ci w codziennej rutynie.
Bibliografia
- Blancquaert, L., Vervaet, C., & Derave, W. (2019). Predicting and testing bioavailability of magnesium supplements. Nutrients, 11(7), 1663.
- Office of Dietary Supplements. (2025). Magnesium: Health professional fact sheet. National Institutes of Health. Pobrano 26 marca 2026.
- Pardo, M. R., Garicano Vilar, E., San Mauro Martín, I., & Camina Martín, M. A. (2021). Bioavailability of magnesium food supplements: A systematic review. Nutrition, 89, 111294.
