Sporty wytrzymałościowe

Jeśli twoje ciało idzie naprzód, twoje odżywianie również powinno to robić

Osiągaj lepsze wyniki. Docieraj dalej. Ciesz się każdym kilometrem

Czy naprawdę potrzebuję suplementacji, jeśli już dobrze się odżywiam?

Wiemy, że jesteś konsekwentny i że zmierzasz we właściwym kierunku. Nie musisz stawać na podium, żeby biegać, jeździć na rowerze czy pływać. Jednak wiemy też, że podczas 90-kilometrowego wyścigu lub kilkugodzinnego rejsu wioślarskiego sama siła woli nie wystarczy.

Sporty wytrzymałościowe, takie jak kolarstwo długodystansowe czy triatlon, wymagają czegoś więcej – inteligentnej strategii żywieniowej, która pomoże ci utrzymać energię, uzupełnić to, co zostało utracone, i przyspieszyć regenerację.

Evolytes: kluczowa formuła dla twojego nawodnienia podczas uprawiania sportu

W HSN mamy twojego idealnego sojusznika podczas długich treningów i zawodów: Evolytes. To formuła, która dostarcza elektrolitów, takich jak chlorek, sód, potas i wapń, które przyczyniają się do równowagi elektrolitowej i prawidłowego funkcjonowania mięśni. Bez zbędnych cukrów – tylko to, czego potrzebujesz, aby utrzymać swoją wydajność.

Spraw, by każdy kilometr się liczył

 

Prawdziwe wyzwanie zaczyna się wtedy, gdy inni się zatrzymują. A ty... wciąż masz energię na długo

Formuły HSN, które towarzyszą ci przed, w trakcie i po wysiłku

W HSN chcemy ci towarzyszyć w każdym momencie twojej drogi – nawet wtedy, gdy ukończyłeś już zawody i odpoczywasz. Inteligentne odżywianie obejmuje bowiem zarówno momenty przygotowania, jak i okres po wysiłku.

Produkty, które przygotowują cię na wyzwanie

MONOHYDRAT KREATYNY W PROSZKU

EVOSTAMINA

WODOROWĘGLAN SODU W PROSZKU

Produkty pomagające utrzymać wysiłek

EVOCARBS 2.0

EVOLYTES (ELEKTROLITY)

EVOTONIC

Produkty, które pozwalają wrócić do spokoju

EVORECOVERY W PROSZKU

TART CHERRY 500mg (CherryPURE®)

EVOWHEY & OATS

Jak działają żele HSN?

Z pewnością wiele razy dotarłeś do punktu odżywczego, walcząc z ogromnym kryzysem. Kiedy zobaczyłeś wolontariuszy, wydawało ci się, że trafiłeś do raju. Podali ci żele, które okazały się jak koło ratunkowe. Dlaczego? Ponieważ dostarczają węglowodanów o szybkim i trwałym wchłanianiu.

Uwaga! Nie wszystkie żele są takie same. Poznaj każdy ich rodzaj w HSN.

Węglowodany: energetyczny sojusznik sportów wytrzymałościowych

Węglowodany odgrywają kluczową rolę w sportach wytrzymałościowych. Dlatego dieta i sposób odżywiania sportowców wyczynowych są tak dokładnie kontrolowane – te składniki odżywcze nie tylko dostarczają szybkiej energii, ale także optymalizują wydajność, gdy są spożywane w odpowiednich momentach.

Kluczem jest wiedzieć, kiedy i jak je przyjmować. Poznaj węglowodany HSN i pozwól się prowadzić profesjonalistom z branży!

Niektóre często zadawane pytania

Zaleca się spożywanie jednego żelu co 30–45 minut ciągłego wysiłku, zawsze w połączeniu z napojem izotonicznym. Ważne, aby robić to, zanim poczujesz spadek energii, oraz by łączyć żele z odpowiednim nawodnieniem, na przykład wodą.

Żele z kofeiną korzystają z zalet i korzyści tego składnika, zapewniając dodatkową stymulację psychiczną. Z kolei żele bez kofeiny są idealne do utrzymania energii bez nadmiernej stymulacji – doskonałe na początkowe etapy biegu.

Najpierw musisz wiedzieć, że cukry i węglowodany przekładają się na wydajność sportową powyżej pewnego poziomu. Ale czy istnieją opcje bez cukrów? Evolytes w kapsułkach może być najlepszym wyborem, ponieważ dostarcza niezbędnych elektrolitów bez cukru i węglowodanów.

Ponieważ w sportach wytrzymałościowych wydatkowanie energii jest bardzo wysokie i ciągłe. Nie chodzi o to, by jeść więcej, lecz o strategiczne odżywianie przed, w trakcie i po każdej sesji.

Content Protection by DMCA.com