Sen i odpoczynek

Wszystko, czego potrzebujesz, aby lepiej przygotować się do odpoczynku

Jeśli dotarłeś aż tutaj, prawdopodobnie nie szukasz jedynie prostej listy produktów, ale chcesz lepiej zrozumieć, jaki rodzaj kategorii może najlepiej odpowiadać Twoim potrzebom, gdy chcesz zadbać o swoją rutynę snu i odpoczynku. Dlatego podzieliliśmy ten pakiet na bloki: aby pomóc Ci lepiej odróżnić melatoninę, aminokwasy, ekstrakty roślinne i specjalne formuły HSN w ramach jednej selekcji, tak abyś mógł dokonać bardziej świadomego wyboru i stworzyć wieczorną rutynę lepiej dopasowaną do siebie.

Pack Sueño y DescansoPack Sueño y Descanso

Czym jest ten pakiet i jak działa?

Cómo funcionaCómo funciona

Zrozum rolę każdego bloku w swojej wieczornej rutynie

Ten pakiet został zorganizowany tak, aby ułatwić Ci rozróżnienie pomiędzy opcją skoncentrowaną na melatoninie, podejściem opartym na aminokwasach, ekstraktach roślinnych oraz bardziej kompleksowych formułach HSN.

Cómo funcionaCómo funciona

Wybierz zgodnie z tym, jak chcesz przygotować się do odpoczynku

Możesz stworzyć bardziej kompleksową selekcję lub skupić się tylko na tych blokach, które mają dla Ciebie sens, w zależności od Twoich nawyków, preferencji i sposobu, w jaki organizujesz końcówkę dnia.

Cómo funcionaCómo funciona

Sprawdź swój pakiet przed podjęciem decyzji

Przed sfinalizowaniem zakupu możesz spokojnie porównać opcje, zmienić swoje wybory i dostosować selekcję.

Pack Sueño y DescansoPack Sueño y Descanso

Dlaczego stworzyliśmy ten pakiet w taki sposób?

  • Lepszy sen nie zawsze zaczyna się od tej samej potrzeby: niektórzy chcą szybciej zasypiać, inni wolą spokojniejszą wieczorną rutynę, a jeszcze inni szukają bardziej kompleksowej formuły.
  • Podzieliliśmy pakiet na bloki, aby użytkownik mógł lepiej odróżnić melatoninę, aminokwasy, ekstrakty roślinne i specjalne formuły.
  • Taka struktura zapobiega temu, by bardzo różne produkty wydawały się równoważne lub zamienne.
  • Chcieliśmy, aby strona pomagała zarówno osobom, które dopiero zaczynają bardziej świadomie dbać o odpoczynek, jak i tym, które mają już wieczorną rutynę i chcą ją lepiej uporządkować.
  • Ograniczamy obciążenie związane z wyborem, aby porównywanie było łatwiejsze i użytkownik nie czuł się przytłoczony zbyt dużą liczbą opcji.
  • Celem nie jest zachęcanie Cię do kupienia wszystkiego, lecz pomoc w określeniu, które bloki mają dla Ciebie największy sens.

Dla kogo jest ten pakiet, a dla kogo nie?

Ten pakiet jest dla Ciebie, jeśli...

  • Chcesz lepiej zadbać o swoją rutynę snu i odpoczynku.
  • Masz trudności z zasypianiem i chcesz rozważyć opcje z melatoniną.
  • Masz zmienny harmonogram lub podróżujesz pomiędzy różnymi strefami czasowymi i szukasz opcji na takie sytuacje.
  • Interesują Cię alternatywy z glicyną, GABA, L-teaniną, 5-HTP lub ekstraktami roślinnymi.
  • Wolisz wybierać pomiędzy konkretnymi składnikami a bardziej kompleksową formułą na wieczór.

Ten pakiet prawdopodobnie nie jest dla Ciebie, jeśli...

  • Twoim priorytetem jest większa energia lub koncentracja w ciągu dnia.
  • Chcesz bardziej całościowo radzić sobie z okresem stresu, a nie skupiać się wyłącznie na swojej wieczornej rutynie.
  • Twoim głównym celem jest wydolność sportowa, przyrost masy mięśniowej lub utrata masy ciała.
  • Wiesz już, że potrzebujesz jednego konkretnego produktu i nie chcesz porównywać alternatyw.
  • Masz utrzymującą się bezsenność lub inne zdiagnozowane zaburzenie snu i chcesz je leczyć za pomocą suplementów diety.
Pack Sueño y DescansoPack Sueño y Descanso
Pack Sueño y DescansoPack Sueño y Descanso

Najlepiej najpierw skonsultować się z pracownikiem ochrony zdrowia, jeśli...

  • Jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
  • Przyjmujesz leki lub pozostajesz pod opieką lekarza.
  • Masz stan zdrowia wymagający profesjonalnego nadzoru.
  • Masz utrzymujące się problemy ze snem lub takie, które w znaczący sposób wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie.
  • Nie masz pewności, czy dana kategoria jest odpowiednia w Twojej obecnej sytuacji.

Ten pakiet został stworzony, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć dostępne opcje i podejmować decyzje z większym rozeznaniem. Jeśli Twoja sytuacja wymaga bardziej spersonalizowanego wsparcia, najrozsądniej jest najpierw skonsultować się z pracownikiem ochrony zdrowia.

Dlaczego warto zaufać HSN przy tworzeniu swojego pakietu?

Ventajas HSNVentajas HSN

Selekcja zaprojektowana tak, aby lepiej uporządkować Twoją wieczorną rutynę

Nie zebraliśmy produktów przypadkowo. Zorganizowaliśmy propozycję w taki sposób, aby ułatwić Ci rozróżnienie pomiędzy melatoniną, aminokwasami, ekstraktami roślinnymi i specjalnymi formułami HSN.

Ventajas HSNVentajas HSN

Większa przejrzystość pomiędzy podejściami, które często są ze sobą mieszane

Wiemy, że gdy ktoś chce lepiej zadbać o swój odpoczynek, łatwo zacząć porównywać ze sobą bardzo różne składniki, formy i formuły. Dlatego pakiet został zaprojektowany tak, aby pomóc Ci wyraźniej rozdzielić poszczególne decyzje.

Ventajas HSNVentajas HSN

Wsparcie przed podjęciem decyzji

Jeśli masz wątpliwości, od którego bloku zacząć lub która kategoria najlepiej do Ciebie pasuje, możesz skorzystać ze wsparcia naszego zespołu, aby lepiej zrozumieć dostępne opcje.

Ventajas HSNVentajas HSN

Wygodne, bezpieczne i sprawne zakupy

Chcemy, aby całe doświadczenie było proste od początku do końca, z bezpieczną płatnością i szybką wysyłką, tak abyś mógł skupić się na wyborze z większą jasnością.

Teraz wybierz swój pakiet, korzystając z jasnych wskazówek

Podzieliliśmy ten pakiet na bloki, aby pomóc Ci stworzyć selekcję lepiej dopasowaną do Twoich potrzeb. Możesz uzupełnić wszystkie bloki, jeśli szukasz szerszej propozycji, lub wybrać tylko te kategorie, które mają sens w kontekście Twoich nawyków, preferencji i sposobu, w jaki chcesz przygotować się do odpoczynku.

Melatonina

(/) *

Gdy trudność dotyczy zasypiania, warto znać konkretne działanie melatoniny: przyczynia się ona do skrócenia czasu potrzebnego na zaśnięcie przy spożyciu 1 mg krótko przed snem. Opcja melatoniny 1 mg dostarcza taką ilość; pozostałe warianty różnią się dawką, formą lub sposobem uwalniania i warto porównywać je oddzielnie.

Proszę wybrać produkt(y):

Frasco de 120 tabletas de melatonina veganas  de 1.9 mg
Dostarcza 1,8 mg Melatoniny w tabletce. Pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie.
Melatonina + 5-HTP 1,9 mg/100 mg - 120 tabs
Tabletki wegańskie z melatoniną (1,9 mg) i 5-HTP z nasion Griffonii (25% 5-HTP). Z witaminą B6 i magnezem. Tylko 1 tabletka dziennie.
Melatonina do zucia o przedluzonym uwalnianiu (Melotime™) (1,9 mg melatonina) - 120 tabletek do zu
Melatonina o przedłużonym uwalnianiu w tabletkach do żucia. Surowiec Melotime™. Z witaminą B12. Przyjemny smak cukierków truskawkowo-śmietankowych. Odpowiedni dla wegan.
Melatonina 0,5 mg - 120 tabs
New Melatonin 0,5 mg - Twoja zwykła melatonina, teraz w zmniejszonej dawce. Idealny format do zwalczania jet lag i regulacji zegara biologicznego podczas podróży między strefami czasowymi. Format niepowlekanej tabletki. Natychmiastowe uwalnianie - szybkie działanie. Bez zbędnych dodatków - odpowiedni dla wegan, bez alergenów.
Melatonina o przedluzonym uwalnianiu (Melotime™) (1 mg melatonina) - 120 tabs
Melatonina o przedłużonym uwalnianiu (Melotime™) to innowacyjny suplement, który łączy natychmiastowe i stopniowe działanie, pomagając szybciej zasnąć i zapewniając bardziej zrównoważony nocny odpoczynek. Zawiera 1 mg melatoniny w tabletce, z formułą clean label, bez alergenów i GMO. Idealny, by szybciej zasnąć i naturalnie oraz bezpiecznie radzić sobie z efektami jet lagu.
Melatonina o przedluzonym uwalnianiu (Melotime™) (1,9 mg melatonina) - 120 tabs
Melatonina sekwencyjna o wysokiej mocy (Melotime™) to nowej generacji suplement, który łączy natychmiastowe działanie z przedłużonym uwalnianiem przez całą noc, wspierając szybsze zasypianie i lepszą jakość snu. Każda tabletka dostarcza 1,9 mg czystej melatoniny, idealnej dla osób potrzebujących dodatkowego wsparcia w regeneracji lub mających już doświadczenie z melatoniną. Formuła clean label, bez alergenów i GMO. Idealna do skrócenia czasu zasypiania i skutecznego, naturalnego łagodzenia jet lagu.
Melatonina 1 mg - 120 tabs
Nowa wersja 1 mg melatoniny. Średni format od HSN. Zrównoważona dawka do codziennego stosowania, która delikatnie pomaga skrócić czas zasypiania. Tabletki o zmniejszonym rozmiarze z delikatnym środkiem powlekającym – łatwiejsze do połknięcia. Melatonina o natychmiastowym uwalnianiu.
Melatonina hybrydowa 1,9 mg - 120 tabl.
1,9 mg melatoniny łączącej działanie natychmiastowe i sekwencyjne uwalnianie Melotime™, które pomoże Ci skrócić czas zasypiania i utrzymać stabilne uwalnianie przez wiele godzin. Wszystko w jednej tabletce. Z formułą clean label, wegańską i optymalną dawką. Ciesz się idealną równowagą między funkcjonalnością a najwyższym rozwojem technologicznym. Jedna tabletka, dwa etapy, najlepszy odpoczynek.
CBD + melatonina liposomalna plyn 30 ml
Zaawansowana pielęgnacja nocna dla Twojej skóry. CBD + melatonina liposomowana w formie płynnej łączy kannabidiol i melatoninę do użytku kosmetycznego w formacie liposomowym, stworzona, by towarzyszyć wieczornej rutynie pielęgnacyjnej i zapewnić skórze komfort. Formuła opracowana z technologią liposomalną, lekka konsystencja i wygodne stosowanie dzięki aplikatorowi z pipetą. Stworzona dla tych, którzy szukają spokoju w swojej wieczornej pielęgnacji twarzy przed snem.

Aminokwasy

(/) *

Glicyna, L-teanina oraz związki takie jak GABA czy 5-HTP pojawiają się w tej sekcji poświęconej konkretnym składnikom. Niektóre występują samodzielnie, a inne z dodatkiem witamin. W ramach wyboru dotyczącego odpoczynku ta różnica pozwala przyjrzeć się konkretnej substancji bez zaczynania od rozbudowanej formuły ani zakładania, że należy ją łączyć z melatoniną.

Proszę wybrać produkt(y):

GABA 500 mg - 120 veg caps
500 mg GABA (Kwasu Gamma-Aminomasłowego) na kapsułkę roślinną. Odpowiedni dla wegan.
5-HTP 100 mg - 120 veg caps
5-HTP 100 mg. Z Griffonia simplicifolia. Źródło roślinne. Odpowiedni dla wegan i wegetarian.
L-teanina 250 mg - 120 veg caps
Dostarcza 250 mg L-Teaniny w jednej kapsułce roślinnej. Z kwasem pantotenowym i witaminą B12. Odpowiedni dla wegan.
Glicyna w proszku
100% Gliciny w proszku. W formie RAW. Bez dodatków. Dobra rozpuszczalność. Neutralny smak. Odpowiednia dla wegetarian i wegan.
Ekstrakt z griffonii 15:1 (25% 5-HTP) w proszku 150 g
Ekstrakt z nasion Griffonia Simplicifolia. 15-krotnie wyższe stężenie. 25% 5-HTP (5-Hydroksy-L-Tryptofanu). Odpowiedni dla wegan.
L-teanina w proszku
L-teanina w proszku pochodzi wyłącznie z młodych liści zielonej herbaty, gwarantując 100% czystości bez kofeiny i związków resztkowych. Naturalny aminokwas niebiałkowy, rozpuszczalny w wodzie i o mikronizowanej granulacji dla optymalnego rozpuszczania i neutralnego smaku. Teanina stymuluje fale mózgowe alfa, co wiąże się ze stanem relaksu, ale jednocześnie czujności. Uniwersalny format, idealny do precyzyjnego dawkowania lub łączenia z innymi suplementami.
GABA w proszku
Czysty aminokwas GABA w proszku. 100% Kwasu gamma-aminomasłowego. Czysty proszek bez dodatków. Idealny do mieszania z izolowanymi aminokwasami. Bez GMO. Odpowiedni dla wegan.
5-HTP plus 200 mg + witaminy C & B6 - 120 tabs
Wraca 5-HTP Plus z ulepszoną formułą! Nowa generacja 5-HTP. Każda tabletka zawiera naturalną moc Griffonia simplicifolia standaryzowaną na 25% 5-HTP, połączoną z witaminami C i B6 dla optymalnego wsparcia odżywczego. Formuła stworzona dla tych, którzy chcą iść o krok dalej. Naturalna formuła, bez GMO i wegańska. 100% Clean label.

Ekstrakty roślinne

(/) *

Wśród opcji roślinnych znajdziesz walerianę, melisę oraz różne preparaty z ashwagandhą. W przypadku tej ostatniej wybór obejmuje roślinę w proszku, ekstrakty oraz połączenia z magnezem. Aby przeanalizować tę część zestawu, najpierw określ rodzaj preparatu: ilości ekstraktu nie można bezpośrednio porównywać z taką samą ilością sproszkowanej rośliny.

Proszę wybrać produkt(y):

Ekstrakt z ashwagandhy (10:1) 400 mg - 120 veg caps
Ashwagandha Ekstrakt 10 razy bardziej stężony. Zawartość standaryzowana na 8,5% witanolidów. Zawiera Kwas Pantotenowy, Witaminę B6 i Cynk. Odpowiedni dla wegan i wegetarian.
Ashwagandha w proszku
Ashwagandha w proszku, czysta, bez dodatków i w uniwersalnej formie, którą łatwo dodasz do shake’ów, misek, jogurtów czy codziennych przepisów. Wyróżnia się adaptogennym działaniem, bo pomaga lepiej radzić sobie ze stresem, utrzymać równowagę psychiczną, relaks i dobre samopoczucie fizyczne oraz psychiczne. Ceniona też za wsparcie snu, energii, witalności i regeneracji w okresach większego wysiłku. Praktyczny i naturalny sposób, by wprowadzić ashwagandhę do codziennej rutyny.
Ekstrakt z waleriany (5:1) 500 mg
Ekstrakt z korzenia waleriany. Stężenie x5 – większa siła działania. 0,8% Kwasu Walerianowego. Wysoka zawartość witaminy B3. 1 kapsułka dziennie. Odpowiedni dla wegan.
Ekstrakt z ashwagandhy Shoden® (40:1) 240 mg
Ashwagandha Ekstrakt Shoden®. 240 mg w kapsułce wegetariańskiej. Ekstrakcja 40:1. 35% glikozydów witanolidowych. Z Witaminami B5, B6 i Cynkiem. Ashwagandha z najwyższym stężenieu i najbardziej przebadana naukowo na świecie.
Ekstrakt z ashwagandhy KSM-66® (12:1) 300 mg - 120 veg caps
Ekstrakt z Ashwagandhy (KSM-66®). 12 razy bardziej skoncentrowany. 5% withanolidów. Wyprodukowane wyłącznie z korzenia. Odpowiedni dla diet wegańskich.
Ekstrakt z melisy (15:1) 500 mg - 120 veg caps
500 mg ekstraktu z melisy lekarskiej o wysokiej koncentracji – Gatunek certyfikowany. Standaryzowany na 7% kwasu rozmarynowego, najważniejszego składnika rośliny. Ekstrakcja x15 – 100% liści, najbardziej cenionej części. Melisa jest używana, aby pomóc w uzyskaniu lepszego snu. Formuła z witaminami B5 i B12 (aktywna forma metylowana). Odpowiednia dla wegan i bez alergenów.
Ashwagandha KSM-66® 500 mg - 180 veg caps
Wypróbuj Ekstrakt z Ashwagandhy surowiec KSM-66® Vitaminalia. Ekstrakcja bez użycia alkoholu ani rozpuszczalników chemicznych. 12-krotnie bardziej skoncentrowany. Pełne spektrum działania. Standaryzowany na 5% Witanolidów metodą HPLC. Wysokie stężenie i obróbka na zasadach zielonej chemii. Najbardziej znany adaptogen Ajurwedy.

Opcja HSN!

(/)

Przygotowanie gorącego napoju lub przyjęcie kapsułki to różne praktyczne wybory na zakończenie dnia. Różni się tu również zawartość: EvoZMA łączy składniki mineralne z innymi składnikami, natomiast Sleep Care i Gorąca czekolada głęboki sen zawierają melatoninę. Forma pomaga zorganizować ten moment, ale warto zacząć od sprawdzenia, co zawiera dany preparat.

Proszę wybrać produkt(y):

EvoZMA - 120 veg caps
EvoZMA łączy cynk, magnez, D-AA i witaminę B6 w formule bardzo łatwej do włączenia do Twojej rutyny, z magnezem w formie cytrynianu i cynkiem jako bisglicynianem chelatowanym. Idealna opcja, jeśli szukasz klasyka, clean label i formułowanego z wysokiej jakości składników, do stosowania każdej nocy. W kapsułkach roślinnych o wysokim stężeniu. Cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu testosteronu we krwi, magnez do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a witamina B6 do regulacji aktywności hormonalnej.
Sleep Care - 120 veg caps
Wyjątkowa formuła odpoczynku opracowana przez HSN. Odpowiednia dla wegan. Z melatoniną, GABA, L-teaniną, witaminami, ekstrami z z waleriany, passiflory i melisy. *Melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie i w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej.
Sleep Care w proszku
Gorący napój w formie naparu do wieczornej rutyny, z melatoniną, magnezem, glicyną, GABA, L-teaniną i ekstraktem Griffonia simplicifolia standaryzowanym na 25 % w 5-HTP. Suplement diety w proszku, wegański, bez cukru i bez słodzików, przeznaczony dla tych, którzy wolą alternatywę do kapsułek. * Melatonina przyczynia się do skrócenia czasu potrzebnego do zaśnięcia.
Goraca czekolada gleboki sen *
Ciesz się kremową, funkcjonalną gorącą czekoladą. Najlepszy sposób na zażywanie melatoniny przed snem. Z wybranymi aminokwasami, GABA, L-teaniną, magnezem, cynkiem i ekstrakt Griffonia simplicifolia 15:1, standaryzowany do 25% w 5-HTP. Dostępne w formatach do wypróbowania, do użytku w domu lub w podróży, z jakością, transparentnością i innowacyjnością HSN. * Melatonina przyczynia się do skrócenia czasu potrzebnego na zaśnięcie.

Streszczenie

Melatonina

*

Aminokwasy

*

Ekstrakty roślinne

*

Opcja HSN!

/4