Jesteśmy pewni, że HSN® to Twój najlepszy wybór zakupowy, dlatego z przyjemnością odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.
Zestaw Zyskaj Masę Mięśniową
Zbuduj masę mięśniową dzięki uporządkowanemu wyborowi, który łatwiej zrozumieć
Jeśli Twoim celem jest zwiększenie masy mięśniowej, nie znajdziesz tutaj zwykłej listy produktów. Podzieliliśmy ten zestaw na sekcje, aby ułatwić Ci zrozumienie, jaką rolę może odgrywać każda kategoria w Twojej rutynie, oraz pomóc Ci dokonywać bardziej świadomych wyborów zgodnie z Twoimi potrzebami, preferencjami i sposobem trenowania.
Czym jest ten zestaw i jak działa?
Poznaj logikę zestawu
Ten zestaw został podzielony na kluczowe obszary związane ze zwiększaniem masy mięśniowej, aby ułatwić Ci zrozumienie, co znajduje się w każdej sekcji.
Wybierz tylko te sekcje, które do Ciebie pasują
Możesz stworzyć bardziej kompletny zestaw, wybierając jedną opcję w każdej sekcji, albo skupić się wyłącznie na kategoriach, które mają sens w przypadku Twojej rutyny.
Sprawdź swój zestaw ze spokojem
Przed zakupem możesz sprawdzić, co zostało wybrane, i w razie potrzeby zmienić dowolną opcję.
Dlaczego stworzyliśmy ten zestaw w taki sposób?
- Podzieliliśmy zestaw na sekcje, aby każda decyzja była bardziej przejrzysta i łatwiejsza do zrozumienia.
- Nie każda osoba potrzebuje tego samego w okresie budowania masy mięśniowej, dlatego połączyliśmy różne kategorie w ramach jednego uporządkowanego wyboru.
- Każda sekcja odpowiada na inną potrzebę: zwiększenie podaży kalorii, zadbanie o odpowiednią bazę białkową, włączenie kreatyny lub rozważenie opcji uzupełniających.
- Ograniczyliśmy złożoność, aby nie trzeba było przeglądać dziesiątek produktów bez odpowiedniego kontekstu.
- Celem nie jest to, aby kupować więcej, lecz aby lepiej zrozumieć, co do Ciebie pasuje idlaczego.
- Możesz uzupełnić wszystkie sekcje albo wybrać tylko te, które mają sens w odniesieniu do Twojego celu i rutyny.
Dla kogo jest ten zestaw, a dla kogo nie?
Ten zestaw jest dla Ciebie, jeśli...
- Trenujesz siłowo lub pod kątem hipertrofii i jesteś na etapie ukierunkowanym na zwiększenie masy mięśniowej.
- Uprawiasz kulturystykę, fitness, powerbuilding lub trening siłowy i chcesz uzupełnić dietę dostosowaną do okresu budowania masy.
- Trudno Ci osiągnąć potrzebną podaż energii wyłącznie z codziennych posiłków i szukasz praktycznych sposobów na jej zwiększenie.
- Chcesz zadbać o odpowiednią podaż białka w diecie i uzupełnić trening kreatyną.
- Masz już doświadczenie treningowe i chcesz stworzyć bardziej kompletny zestaw, wybierając tylko te sekcje, które mają sens w odniesieniu do Twojej diety i planu.
Ten zestaw prawdopodobnie nie jest dla Ciebie, jeśli...
- Twoim głównym celem jest utrata tkanki tłuszczowej lub zmniejszenie spożycia kalorii.
- Uprawiasz głównie bieganie, kolarstwo, triathlon lub inne sporty wytrzymałościowe i szukasz konkretnych produktów do stosowania przed długotrwałym wysiłkiem lub w jego trakcie.
- Twoim priorytetem jest jedynie pozostawanie aktywnym lub okazjonalne treningi, bez konkretnego etapu budowania masy mięśniowej.
- Szukasz wyłącznie konkretnego produktu, takiego jak białko lub kreatyna, i nie potrzebujesz konfigurować zestawu ukierunkowanego na zwiększenie masy mięśniowej.
Najlepiej najpierw skonsultować się z pracownikiem ochrony zdrowia, jeśli...
- Jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
- Przyjmujesz leki lub pozostajesz pod opieką lekarza.
- Masz stan zdrowia wymagający profesjonalnego nadzoru.
- Nie masz pewności, czy tego typu produkty są odpowiednie w Twojej obecnej sytuacji.
- Chcesz połączyć kilka kategorii i przedtem wolisz uzyskać indywidualną ocenę.
Chcemy, aby Twój wybór był oparty na większej ilości informacji i dawał Ci większy spokój. Jeśli Twoja sytuacja wymaga bardziej spersonalizowanego podejścia, najlepiej najpierw skonsultować się z pracownikiem ochrony zdrowia.
Dlaczego warto zaufać HSN przy tworzeniu swojego zestawu?
Przemyślany wybór
Nie łączymy produktów przypadkowo. Organizujemy opcje w sekcje, aby łatwiej było zrozumieć, co wybierasz i dlaczego.
Rozwój i innowacje
Pracujemy nad formułami i formatami zaprojektowanymi tak, aby oferować jasne, praktyczne alternatywy dostosowane do różnych profili i preferencji.
Rzeczywiste wsparcie
Jeśli masz wątpliwości przed zakupem, możesz skorzystać ze wsparcia naszego zespołu, aby lepiej zrozumieć dostępne opcje.
Wygodne i bezpieczne zakupy
Ciesz się sprawnym procesem zakupowym, bezpieczną płatnością i szybką wysyłką, aby wszystko było dla Ciebie prostsze.
Wybierz teraz swój zestaw, korzystając z jasnych wskazówek
Podzieliliśmy ten zestaw na sekcje, aby pomóc Ci stworzyć wybór lepiej dopasowany do Ciebie. Możesz uzupełnić wszystkie sekcje, jeśli szukasz szerszej propozycji, albo wybrać tylko te kategorie, które mają sens w odniesieniu do Twojej rutyny, preferencji i sposobu trenowania.
Gainer
(/) *Gdy trudno Ci osiągnąć zaplanowaną podaż kalorii poprzez posiłki, gainer oferuje praktyczny sposób na dodanie węglowodanów i białka w jednym preparacie. Evomass 2.0 i Evoclear gainer opierają się na tej samej idei, ale mają różne konsystencje: pierwszy zapewnia kremowy koktajl, drugi bardziej płynny napój. Ta różnica może wpływać na Twój wybór w takim samym stopniu jak smak.
Proszę wybrać produkt(y):
Sięgaj po kalorie z najlepszą jakością. Evomass 2.0 to gainer stworzony dla tych, którzy potrzebują większej dawki energii, nie rezygnując z jakości swoich wyborów żywieniowych. Zrównoważona mieszanka wyselekcjonowanych węglowodanów, białek mlecznych o wysokiej wartości biologicznej i kremowa konsystencja, która sprawia, że shake jest nie do pobicia – to Twój idealny kompan na etapy treningu na masę, wymagające rutyny i dni, kiedy po prostu potrzebujesz czegoś ekstra. Gainer bez glutenu, z nieodpartymi smakami i gwarancją jakości HSN. Przepadniesz za nim?
Odkryj najlżejszy gainer masy od HSN! Kaloryczność i wartość odżywcza na poziomie naszych klasycznych wersji Evomass, ale o lżejszej, „sokowej” konsystencji. Stosunek glukozy do fruktozy 2:1. Z WPI jako źródłem białka. Lekka gęstość, gładki shake i zrównoważone smaki. Gainer bez konkurencji!
Białko
(/) *Podstawowy składnik odżywczy do budowy masy mięśniowej to białko. Masz wybór spośród różnych opcji w zależności od osobistych preferencji. Wybierz Whey dla szybkiej absorpcji, Evocasein, jeśli przyjmujesz białko tylko na noc i nasze opcje roślinne lub białka „clear” na lekki i orzeźwiający koktajl jak sok.
Proszę wybrać produkt(y):
Whey protein o smaku HSN. Wyprodukowany wyłącznie z koncentratu białka serwatkowego (Whey Protein Concentrate, koncentrat białka serwatkowego) nzmp™ od Fonterra™, o 80 % białka w surowcu. Pochodzące z mleka krów karmionych pastwiskami. Dostępny w ponad 50 wybornych smakach. Bez dodanych aminokwasów. Słodzony wyłącznie bezkalorycznymi słodzikami. Evowhey Protein to najczęściej wybierana proteina od HSN - referencyjna wartość biologiczna i PDCAAs. Z zawartością białka i aminogramem przeprowadzonym przez zewnętrzne laboratorium. Bez alergenów soi.
WPC80 z surowcem nzmp™ od Fonterra™. Pochodzi z mleka krów karmionych pastwiskowo. 25 g białka na porcję. Neutralno‑mleczny smak do personalizacji. Z lecytyną słonecznikową i bez alergenu sojowego. Bez aromatów, słodzików ani dodanych aminokwasów. Odpowiedni dla wegetarian. Z analizą zawartości białka i profilu aminokwasów.
Odkryj naszą kazeinę micelarną z DigeZyme®: wolny protein, który pracuje, gdy śpisz. Uwalnia aminokwasy w sposób stały przez godziny, idealna do towarzyszenia nocnym procesom fizjologicznym i wspierania odżywiania nocnego. Niezwykle kremowa tekstura: możesz ją przygotować błyskawicznie i bez grudek w formie kremowego shake'a lub nocnego puddingu. Smaki bez dodatku cukrów (zawiera cukry naturalnie występujące), bez polialkoholów ani aspartamu. Z pysznymi smakami, które sprawią, że będziesz chciał/a jeszcze więcej. Idealna dla sportowców siłowych, wytrzymałościowych i tych, którzy szukają pysznej proteiny o wolnym uwalnianiu z najwyższą jakością odżywczą.
Izolowany białko roślinne 100% na bazie soi, najwyższa jakość odżywcza z nieodpartym smakiem i teksturą. Pełne aminogram. Odpowiednie dla wegan i wegetarian.
Evopro to bardzo wszechstronny białko dzięki zrównoważonemu, sekwencyjnemu uwalnianiu. Z proporcją netto 65% Whey / 35% Kazeina: naśladuje proporcję białek mleka matki. Ciesz się jego pysznymi smakami, z idealną konsystencją (gęstszy niż whey, ale mniej gęsty niż kazeina). Pełnowartościowe białko o wysokiej wartości biologicznej, bogate w BCAA, EAA i leucynę, bez dodatku aminokwasów (naturalnie). Z DigeZyme®.
Formuła wzbogacona o ekstra leucynę dla wyższej wartości biologicznej. Białko w 100% roślinne. Mieszanka białek premium z pełnym aminogramem – bez aminokwasów ograniczających. Źródła: groszek + ryż + konopie + dynia. Z roślinną L-metioniną. Wysoka zawartość żelaza i witaminy B12 – kluczowe składniki dla wegan. Z kompleksem enzymów DigeZyme®. Słodzone stewią. Dostępne w pysznych smakach!
Evoclear Hydro Vegan to nowa generacja białek roślinnych: lekka, „clear” i o orzeźwiającym smaku. Wykonana z hydrolizowanego białka grochu, rozpuszcza się natychmiast i oferuje płynną konsystencję, bez grudek i uczucia ciężkości. Idealna na lato, łączy wysoki poziom białka najlepszych białek roślinnych z pysznym i orzeźwiającym doznaniem smakowym. Dostępna w kilku owocowych smakach oraz w wersji „Napój Energetyczny” z naturalną kofeiną, dla dodatkowego kopa przed treningiem.
Wersja bez słodzików naszego najlepiej znanego białka: Evowhey Protein. O tej samej jakości co wersja tradycyjna i wyprodukowana z natychmiastowego koncentratu białka serwatkowego nzmp™ od Fonterra™, surowiec WPC 80% pochodzący z mleka krów karmionych pastwą. Dostępny w smakach 100% naturalnych, bez sztucznych aromatów i z składnikami pochodzenia naturalnego. Praktyczne, wszechstronne i idealne do każdego celu.
Ciesz się wersją bez słodzików jednej z najbardziej znanych protein HSN: Evoexcel. Mieszanka surowca nzmp™ od Fonterra™: 55% WPI90 + 40% WPC80. Formuła bez słodzików i sztucznych aromatów. Wyprodukowana z prawdziwych składników, aby uzyskać autentyczny i łagodny smak. Idealny dla osób ceniących naturalny smak produktów spożywczych. Z enzymami DigeZyme®, kolostrum z IgG.
Kreatyna
(/) *Trening również ma swoje miejsce w tym zestawie. W przypadku opcji takich jak monohydrat w proszku możesz ocenić podaż kreatyny, która zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń. Korzystny efekt uzyskuje się przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny u osób dorosłych wykonujących ćwiczenia o wysokiej intensywności. Porównując poszczególne warianty, zwróć uwagę na ilość dostarczanej kreatyny oraz formę produktu.
Proszę wybrać produkt(y):
Odkryj najbardziej zaawansowaną kreatynę: Kre-Alkalyn®, oryginalny patent na kreatynę buforowaną o pH 12, zaprojektowaną dla optymalnego wchłaniania. Formuła clean label od HSN – każda kapsułka roślinna dostarcza 750 mg alkalicznego monohydratu kreatyny oraz witaminę B6, która wspiera metabolizm energetyczny i pomaga w regulacji hormonalnej. Idealna dla sportowców siłowych, wytrzymałościowych i mocy, z gwarancją 100% przejrzystej formuły, bez dodatków estetycznych i odpowiednia dla wegan.
Monohydrat kreatyny od HSN. 100% czysty. Bez dodatków. W proszku mikronizowanym drobnym (standard) 200 mesh. Łatwy do zawieszenia. Bez smaku. Wolny od niepożądanych związków (DCD lub DHT) – posiada certyfikat z zewnętrznego laboratorium. Wypróbuj suplement numer 1 w badaniach naukowych.
Czysty monohydrat Kreatyny. 100% Surowiec Creapure® - Patent firmy Alzchem Trostberg GmbH. Ze znakiem autentyczności HSN: 18HR11. Wolny od zanieczyszczeń i niepożądanych substancji w procesie syntezy: wolny od DCD i DHT. Suplement żywnościowy nr 1 na świecie z najbardziej znanym na świecie patentem.
Czysty monohydrat kreatyny 100% Creapure® w kapsułkach roślinnych. Wysokie stężenie w precyzyjnie dobranej dawce: 1000 mg, w kapsułkach o rozmiarze ‘000’, zapewniających wygodne stosowanie. Najbardziej przebadany naukowo składnik do suplementacji dla sportowców, z najbardziej uznanej międzynarodowo patentu. Wolny od zanieczyszczeń i degradacji. Monohydrat kreatyny najwyższej jakości.
1 gram czystego Monohydratu Kreatyny w kapsułce. Wykonany z roślinnej substancji glazurującej - Suplement odpowiedni dla wegan. Gwarantowana maksymalna czystość, bez degradacji i zanieczyszczeń. Opracowany bez estetycznych dodatków.
Evocreatine to monohydrat kreatyny o wysokiej czystości i ultra drobnej granulacji (200 mesh) z pysznymi smakami bez cukru, stworzona, by zoptymalizować wydolność fizyczną i wspierać codzienną siłę mięśni. Dostarcza 3 g kreatyny bazowej na porcję, z jakością kreatyny RawSeries, którą znasz, oraz niesamowitymi smakami SportSeries. Łatwo się rozpuszcza, jest pyszna i pasuje na każdą porę dnia.
Naturalny anabolik
(/) *Dla dodatkowego wsparcia, skorzystaj z naszych formuł na bazie naturalnych roślin: Evosterone (z beta-ekdysteronem), Evobolic, EvoZMA (z Cynkiem, Magnezem i D-AA) lub Evoepic Muscle (z katechinami i ashwagandhą). Produkty energetyzujące, związane z układem hormonalnym, idealne do procesów budowy masy mięśniowej.
Proszę wybrać produkt(y):
EvoZMA łączy cynk, magnez, D-AA i witaminę B6 w formule bardzo łatwej do włączenia do Twojej rutyny, z magnezem w formie cytrynianu i cynkiem jako bisglicynianem chelatowanym. Idealna opcja, jeśli szukasz klasyka, clean label i formułowanego z wysokiej jakości składników, do stosowania każdej nocy. W kapsułkach roślinnych o wysokim stężeniu. Cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu testosteronu we krwi, magnez do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a witamina B6 do regulacji aktywności hormonalnej.
Formuła nowej generacji dla tych, którzy chcą naturalnie wspierać proces budowy masy mięśniowej*. Łączy czystą epikatechinę z zielonej herbaty (90%) oraz standaryzowany ekstrakt z korzenia ashwagandhy z 8,5% withanolidów. Formuła clean label bez zbędnych dodatków, w 100% roślinna. Produkt ekskluzywny https://www.hsnstore.pl/, którego nie znajdziesz w innych markach. Stworzony dla sportowców, którzy chcą maksymalnie wykorzystać swój trening.
Nie zadowalaj się byle czym! Evosterone od HSN to prawdziwa naturalna ekdysteronina analizowana metodą HPLC, by zagwarantować jej stężenie, czystość i tożsamość. Ekstrakt z Rhaponticum carthamoides standaryzowany na 95% czystej beta-ekdysteroniny (bez mieszanek z innymi ekdysteroidami). Suplement diety w 100% bezpieczny dla sportowców, dozwolony do stosowania w każdej dyscyplinie sportowej i bez kolizji z kontrolami antydopingowymi. Naturalna formuła z maksymalnymi gwarancjami jakości i bezpieczeństwa.
Evobolic – Ostateczna formuła anaboliczna HSN. Teraz z nową formułą! Jeszcze silniejsza i bardziej skuteczna. Ciesz się odświeżonym składem, zawierającym ekdysteron, o 200% więcej saponin i wiele innych składników, które sprawiają, że Evobolic to najpełniejszy suplement żywnościowy w kategorii „Naturalne Anaboliki” HSN.*
Wzrost kaloryczny
(/)Być może wolisz dostosować kaloryczność swoich zwykłych preparatów. Mąka owsiana, amylopektyna i kremy oferują różne składniki, które można dodawać do przepisów lub koktajli. W przeciwieństwie do gainera z gotową mieszanką tutaj samodzielnie decydujesz, co dodać osobno. Skład, smak i konsystencja każdego składnika wpłyną na końcowy rezultat.
Proszę wybrać produkt(y):
Amylopektyna 100%. Średni indeks glukemiczny. Wolny od GMO. Odpowiedni dla wegetarian i wegan.
Mąka owsiana w proszku. Instant. Dobra rozpuszczalność. Nie wymaga gotowania - Przedgotowana - Doskonała strawność. Nowe smaki! Odpowiednia dla wegan.
Proszek z masła orzechowego. 14% zawartości tłuszczu. Wysoka zawartość białka. Bez cukrów, soli i olejów. 100% naturalny. Odpowiedni dla wegan.
Doskonały produkt na bazie prażonych orzeszków ziemnych. Spróbuj masła orzechowego o chrupiącej konsystencji wykonanego bez oleju palmowego. Źródło białka i wysoka zawartość błonnika – zostań prawdziwym smakoszem FoodSeries!
Ciesz się prawdziwym smakiem orzeszków ziemnych dzięki kremowi 100% naturalnemu, przygotowanemu wyłącznie z prażonych i obranych orzeszków ziemnych. Jego konsystencja jest gładka i przyjemna, z małymi naturalnymi kawałeczkami, które pozwalają poczuć autentyczne doznania kremu orzechowego. Idealny do słodkich i wytrawnych przepisów, to pyszna, wszechstronna i łatwa do włączenia do zdrowej diety opcja.
Amylopektyna ziemniaczana RAW. Bez smaku. Węglowodany złożone. Bez cukru i Bez glutenu. Łatwo przyswajalny. Średni indeks glikemiczny. Odpowiedni dla wegan.
Krem extra kremowy z migdałów, przygotowany wyłącznie z prażonych migdałów, o intensywnym smaku i bardzo delikatnej konsystencji, którą docenisz już od pierwszego użycia. Jego bardzo drobne mielenie pozwala uzyskać gładki krem, łatwy do podania, bez dodatków i z zachowaniem naturalnych właściwości migdała. Idealny na tosty, naleśniki, jogurt, owoce lub do bezpośredniego spożycia – pyszny i praktyczny sposób, by dodać smaku codziennym posiłkom.
Krem extra kremowy z nerkowców, przygotowany wyłącznie z prażonych nerkowców, o delikatnym smaku i gładkiej konsystencji, która czyni go przepysznym. Proces produkcji pozwala uzyskać płynny i wyjątkowy krem, bez dodatków, zachowując pełnię smaku nerkowca. Idealny do tostów, naleśników, jogurtu, owoców czy koktajli, jako pyszny i praktyczny sposób na wzbogacenie codziennych posiłków.
Krem extra kremowy z orzeszków ziemnych, przygotowany wyłącznie z prażonych orzeszków, z tym samym smakiem co zawsze i dużo gładszą, bardziej kremową konsystencją. Nie zawiera dodatków, a opakowanie z dozownikiem sprawia, że korzystanie z niego jest czystsze, wygodniejsze i bardziej praktyczne na co dzień. Idealny do tostów, naleśników, jogurtu, owoców czy koktajli, jako pyszny i prosty sposób na wzbogacenie smaku codziennych posiłków.
Nowe masło orzechowe! 100% prażonych orzeszków ziemnych w skórce. Bez dodatku soli i cukru. Bez dodatku olejów. Tylko orzeszki ziemne i nic więcej. Wysoka zawartość błonnika. Źródło białka roślinnego. Pyszny smak roast w opcjach smooth i crunchy. Odpowiedni dla wegan.
Krem z nerkowców i kokosa przygotowany z dużą zawartością nerkowców, kokosa i miodu, aby zaoferować niesamowity smak i przepis z prawdziwych, naturalnych składników. Jego kremowa konsystencja i delikatny kokosowy posmak nadają mu charakter, nie tracąc przy tym autentycznego smaku kremu z nerkowców. Bez oleju palmowego, bez białego cukru i bez słodzików, to idealna alternatywa do codziennego spożycia w ramach zdrowszej diety. Świetny do smarowania, dodawania do naleśników, owsianki czy kremów ryżowych, albo po prostu do jedzenia łyżką.
Krem z prażonych migdałów ze skórką. 100% migdałów. Bez tłuszczu palmowego i soli. Bez dodatku cukrów. 0% dodatków.
Masło z nerkowców. W 100% naturalny. Nie zawiera tłuszczu palmowego. Bez dodatku cukrów. 0% dodatków.
22 g białka na każde 100 g. Gładka i kremowa konsystencja (ani ziarnista, ani sucha), autentyczny smak białej czekolady z nutą wanilii. Bez oleju palmowego, bez konserwantów. Twój nowy fit podstawowy produkt do spiżarni.
Streszczenie
Gainer
*Białko
*Kreatyna
*Naturalny anabolik
*Wzrost kaloryczny
/5