Melatonina o kontrolowanym uwalnianiu (Melotime™) - 1mg melatoniny
Melatonina o kontrolowanym uwalnianiu (Melotime™) (1mg melatoniny) od EssentialSeries to suplement diety w tabletkach oparty na melatoninie o kontrolowanym uwalnianiu.
Masz przed sobą formułę nowej generacji opracowaną z opatentowaną melatoniną w systemie podwójnego uwalniania Melotime™, zaprojektowaną, by wspierać nocny odpoczynek. W przeciwieństwie do tradycyjnych form, ta melatonina działa w dwóch fazach: jedna część uwalnia się natychmiast, a druga stopniowo. Każda tabletka zawiera 2,2 mg Melotime™, co odpowiada 1 mg czystej melatoniny. Formuła bez alergenów i zbędnych dodatków.
Ciesz się zaawansowaną technologią, która odpowiada potrzebom tych, którzy szukają naturalnego, bezpiecznego i naukowo potwierdzonego sposobu na dobry sen.
Technologia Melotime™: uwalnianie natychmiastowe i podtrzymane
Faza 1: szybki start, by ułatwić zasypianie
Główną innowacją Melotime™ jest zdolność do naśladowania naturalnego fizjologicznego zachowania endogennej melatoniny dzięki dwufazowej formule kontrolowanego uwalniania. W pierwszej fazie tabletka natychmiast uwalnia część melatoniny, zaprojektowaną specjalnie, by działać w minutach poprzedzających nocny odpoczynek.
To natychmiastowe uwalnianie pozwala na szybkie dostępność związku w organizmie, ułatwiając jego działanie na receptory melatoniny w ośrodkowym układzie nerwowym. W efekcie wzmacnia to jego najbardziej znany i potwierdzony naukowo efekt:
- Melatonina pomaga skrócić czas potrzebny na zaśnięcie1.
Ten mechanizm jest szczególnie przydatny dla osób mających trudności z zasypianiem, czy to z powodu stresu, ekspozycji na ekrany, nieregularnych godzin, pracy na zmiany nocne lub zaburzeń rytmu dobowego. Zapewniając szybkie wchłanianie części melatoniny, Melotime™ pomaga naturalnie przyspieszyć przejście od czuwania do snu, bez wywoływania uzależnienia czy senności w ciągu dnia.
Faza 2: podtrzymane uwalnianie dla wsparcia nocnego odpoczynku
Po początkowym uwolnieniu formuła Melotime™ działa dalej dzięki drugiej fazie podtrzymanego uwalniania, wykorzystując technologię granulacji sekwencyjnej. Ta faza została zaprojektowana tak, by reszta melatoniny uwalniała się stopniowo przez całą noc, pozostając dostępna w organizmie przez dłuższy czas w porównaniu do form o natychmiastowym uwalnianiu.
Ten dwufazowy wzorzec nie zmienia mechanizmu działania melatoniny, ale zapewnia ważną funkcjonalną przewagę: pomaga respektować fizjologiczny profil uwalniania naturalnej melatoniny, która również jest stopniowo wydzielana przez szyszynkę w nocy.
Ta cecha jest szczególnie istotna dla osób doświadczających częstych przerw w odpoczynku lub nagłych przebudzeń.
Dodatkowo, przedłużając obecność melatoniny w osoczu bez nadmiernych skoków, formuła ta sprzyja łagodniejszemu przejściu między fazami snu. Podsumowując, Melotime™ oferuje inteligentne wsparcie chronobiologiczne, szanujące rytmy dobowe i zgodne z naukową higieną snu.
Korzyści potwierdzone naukowo
Pomaga skrócić czas potrzebny na zaśnięcie
Melatonina to naturalnie występująca w organizmie substancja, zaangażowana w regulację cyklu sen-czuwanie. Przyjmowana tuż przed snem w odpowiedniej dawce (takiej jak w każdej tabletce naszej formuły) pomaga skrócić czas zasypiania1, ułatwiając szybsze przejście od stanu czuwania do snu.
Ten efekt jest dobrze udokumentowany i sprawia, że melatonina jest idealnym wyborem dla osób mających problemy z zasypianiem, zarówno sporadycznie, jak i przewlekle. Technologia kontrolowanego uwalniania Melotime™ wzmacnia ten efekt, zapewniając natychmiastowe wchłanianie części melatoniny dokładnie wtedy, gdy organizm jej potrzebuje.
Bez ryzyka uzależnienia i senności po przebudzeniu, melatonina to skuteczne narzędzie, szczególnie dobrze tolerowane w formie o kontrolowanym uwalnianiu, by poprawić start nocnego odpoczynku.
Pomaga zwalczać skutki jet lagu
Zmiana strefy czasowej, zwłaszcza podczas długich lotów na wschód lub zachód, może zaburzyć naturalny rytm snu i wywołać zmęczenie, bezsenność lub uczucie rozregulowania. Melatonina, przyjmowana we właściwym momencie, to idealny sprzymierzeniec ułatwiający adaptację organizmu do nowego czasu, ponieważ:
- Melatonina pomaga złagodzić subiektywne odczucie jet lagu2.
Każda tabletka naszej formuły dostarcza odpowiednią dawkę, a dzięki systemowi kontrolowanego uwalniania zapewnia stopniową dostępność związku, towarzysząc procesowi dostosowania cyklu sen-czuwanie w dniach podróży.
Ten efekt jest szczególnie przydatny dla częstych podróżników, osób pracujących w delegacjach lub wrażliwych na zmiany czasu, które szukają sposobu na zminimalizowanie wpływu jet lagu na sen i ogólne samopoczucie.
Formuła clean label: jakość w szczegółach
Nasza formuła została opracowana zgodnie z podejściem clean label, charakterystycznym dla rozwiązań HSN, co oznacza, że jej skład jest przejrzysty, minimalistyczny i wolny od zbędnych dodatków. Każdy składnik został wybrany z myślą o funkcjonalności, bez wypełniaczy czy substancji bez realnej wartości.
Skład opiera się na zaledwie trzech kluczowych elementach:
- Melatonina o kontrolowanym uwalnianiu (Melotime™), główny składnik z opatentowaną technologią
- Celuloza mikrokrystaliczna jako naturalny nośnik, który umożliwia sprasowanie tabletki.
- Roślinna powłoka na bazie hydroksypropylometylocelulozy i gliceryny, która stabilizuje formę bez dodawania barwników, laków czy syntetycznych dodatków.
Dodatkowo, nasza formuła jest całkowicie wolna od alergenów (w tym zanieczyszczeń krzyżowych), nie zawiera GMO i jest odpowiednia dla wszystkich grup osób.
Dla kogo jest ten produkt?
Jest szczególnie polecany dla:
- Osób mających trudności z zasypianiem, czy to z powodu stresu, zmian rutyny, korzystania z ekranów wieczorem lub zaburzeń nawyków snu.
- Częstych podróżników, którzy muszą szybko dostosować się do nowych stref czasowych i zminimalizować skutki jet lagu dla swojego samopoczucia.
- Pracowników z nieregularnymi godzinami lub zmianami, których rytm dobowy jest zaburzony i potrzebują regulacji cyklu sen-czuwanie.
Dzięki wysokiemu profilowi bezpieczeństwa melatoniny, formie w tabletkach odpowiednich dla wegan oraz technologii kontrolowanego uwalniania, ten suplement dopasowuje się do szerokiego spektrum osób, od młodych dorosłych po seniorów, oferując kompleksowe wsparcie snu i dobrego samopoczucia.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Jaka jest różnica między tą melatoniną a innymi tradycyjnymi?
W przeciwieństwie do zwykłych melatonin o szybkim działaniu, ta formuła wykorzystuje Melotime™, technologię kontrolowanego uwalniania w dwóch fazach: część melatoniny uwalnia się natychmiast, by ułatwić zasypianie, a reszta stopniowo, by utrzymać jej dostępność przez całą noc.
Czy 1mg melatoniny wystarczy, by zauważyć efekt?
1 mg melatoniny przyjęte tuż przed snem to wystarczająca dawka, by pomóc skrócić czas zasypiania.
Czy mogę ją brać, jeśli często podróżuję i mam jet lag?
Ta melatonina jest idealna, by złagodzić subiektywne odczucie jet lagu. Aby uzyskać ten efekt, potrzebne jest co najmniej 0,5 mg, które zaleca się przyjmować tuż przed snem pierwszego dnia podróży oraz przez kilka dni po przybyciu na miejsce.
Czy powoduje senność następnego dnia?
Przyjmowana w zalecanej dawce, ta melatonina nie wywołuje senności po przebudzeniu. Jej kontrolowane uwalnianie jest zaprojektowane tak, by szanować naturalny rytm snu, bez efektów ubocznych czy uczucia otępienia następnego dnia.
Bibliografia
- Thanawala, S., Shah, R., Lopes, A., Kulkarni, M., Jain, B., & Andhalkar, N. (2026). Efficacy and Safety of Sustained-Release Melatonin Capsules (2 mg) in Healthy Adults with Poor Sleep Quality: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Preprints.
- Zwart, T. C., Smits, M. G., Egberts, T. C. G., Rademaker, C. M. A., & van Geijlswijk, I. M. (2018). Long-term melatonin therapy for adolescents and young adults with chronic sleep onset insomnia and late melatonin onset: Evaluation of sleep quality, chronotype, and lifestyle factors compared to age-related randomly selected population cohorts. Healthcare (Switzerland), 6(1), 23.
- Ferracioli-Oda, E., Qawasmi, A., & Bloch, M. H. (2013). Meta-Analysis: Melatonin for the Treatment of Primary Sleep Disorders. PLoS ONE, 8(5), e63773.
- Li, T., Jiang, S., Han, M., Yang, Z., Lv, J., Deng, C., … Yang, Y. (2019). Exogenous melatonin as a treatment for secondary sleep disorders: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Neuroendocrinology, 52, 22–28.
- Peuhkuri, K., Sihvola, N., & Korpela, R. (2012). Dietary factors and fluctuating levels of melatonin. Food & Nutrition Research, 56(1), 17252.
1 Korzyści uzyskuje się przy spożyciu 1 mg melatoniny tuż przed snem.
2 Korzyści uzyskuje się przy minimalnym spożyciu 0,5 mg, które należy przyjmować tuż przed snem pierwszego dnia podróży oraz przez kilka dni po przybyciu do miejsca docelowego.
