Nasiona sezamu niełuskane prażone – Naturalna żywność
Nasiona sezamu niełuskane prażone FoodSeries to naturalna żywność, stworzona wyłącznie z nasion sezamu.
Sezam (Sesamum indicum) to roślina uprawiana od tysięcy lat, pochodząca z Afryki i Indii. Jego nasiona wyróżniają się wyjątkową wartością odżywczą, ponieważ zawierają nienasycone tłuszcze, białko, błonnik i fitoskładniki. Cenione są ze względu na kompletny profil roślinny i tradycyjne zastosowanie w wielu kuchniach świata.
Poznaj klasyczne Nasiona sezamu niełuskane prażone w wersji pełnoziarnistej.
Klasyk od wieków, który wciąż wyznacza trendy
Sezam (Sesamum indicum) to jedna z najstarszych uprawianych przez człowieka roślin, której korzenie sięgają tysięcy lat w takich regionach jak Mezopotamia, Indie czy Afryka Północna. Od zawsze ceniony był zarówno za swój smak, jak i gęstość odżywczą, stając się kluczowym składnikiem wielu kultur kulinarnych.
Z czasem jego zastosowanie wykraczało poza tradycję, by dostosować się do współczesnych potrzeb: od kuchni śródziemnomorskiej po azjatycką – sezam zyskał uznanie w nowoczesnych, funkcjonalnych i zrównoważonych daniach. Dziś jego profil odżywczy i uniwersalność czynią go nieodzownym składnikiem zdrowej diety.
Niezależnie od trendów, nasiona sezamu nieustannie zachwycają swoją wyjątkową kombinacją smaku, tekstury i bogactwa odżywczego. To pradawna żywność, która nie tylko przetrwała próbę czasu, ale zdobywa nowe pokolenia swoją autentycznością.
Małe bomby wartości odżywczych – takie są nasze nasiona
Nie trzeba wiele, by wzbogacić codzienną dietę – wystarczy dodać odrobinę Nasion sezamu niełuskanych prażonych, by podnieść wartość odżywczą dowolnej potrawy. W każdej z nich kryje się pełnowartościowa żywność roślinna stworzona z myślą o tych, którzy chcą więcej z każdego dania.
Nasiona sezamu niełuskane prażone wyróżniają się naturalną gęstością odżywczą: dostarczają energii, zdrowych tłuszczów, błonnika, białka roślinnego i kluczowych minerałów (jak wapń), w czystej formie – bez jakichkolwiek dodatków. Ich profil odżywczy czyni je składnikiem funkcjonalnym i zrównoważonym, idealnym dla osób szukających zdrowia bez rezygnacji ze smaku i prostoty.
Energia, błonnik, białko i wapń... prosto z rośliny
Nasiona sezamu niełuskane prażone to skoncentrowane źródło naturalnej energii – 572 kcal na każde 100 g, co czyni je doskonałą opcją dla osób o wysokim zapotrzebowaniu fizycznym lub metabolicznym. Sportowcy, osoby aktywne lub będące w fazie zwiększania masy ciała znajdą w nich idealny roślinny składnik do zwiększenia kaloryczności dań w sposób zrównoważony i zdrowy.
Dodatkowo dostarczają 17 g błonnika na każde 100 g, co pomaga uzupełnić jeden z najczęstszych braków współczesnej diety. Wzrost spożycia żywności wysokoprzetworzonej znacznie ograniczył ilość produktów roślinnych bogatych w błonnik, niezbędnych do utrzymania zróżnicowanego i zbilansowanego sposobu odżywiania. Włączenie sezamu do codziennej rutyny to praktyczny sposób na powrót do bardziej pełnowartościowego stylu żywienia.
Jeśli chodzi o białko, sezam dostarcza 17 g na każde 100 g, co czyni go doskonałym sprzymierzeńcem, zwłaszcza w diecie wegańskiej lub wegetariańskiej. Może być używany jako proteinowy topping do sałatek lub dodatek do wypieków (np. chleba), wzbogacając profil aminokwasowy potraw na bazie roślin strączkowych lub zbóż – typowych dla diety plant-based.
Wreszcie, imponująca zawartość wapnia roślinnego czyni je solidną alternatywą dla nabiału w diecie wegańskiej, bez potrzeby stosowania suplementów wapnia lub produktów wzbogacanych. Ten minerał przyczynia się do utrzymania zdrowych kości, a jego pozyskiwanie z naturalnego, nieprzetworzonego źródła ma wartość zarówno odżywczą, jak i funkcjonalną dzięki obecności w naturalnej matrycy żywności.
Prażone z myślą o smaku i chrupkości
Każde z naszych nasion zostało starannie uprażone, by wydobyć jego aromat i zapewnić intensywne, autentyczne doznania. Efektem jest głęboki smak, złożony i naturalny, który podkreśla walory każdej potrawy, nie dominując nad innymi składnikami. Chrupiąca tekstura nadaje potrawom idealny kontrast – zarówno słonym, jak i słodkim.
Prażenie odbywa się bez dodatku olejów i substancji dodatkowych, z poszanowaniem integralności produktu i zachowaniem jego naturalnych właściwości. Nasiona prezentowane są w wersji niełuskanej, co pozwala zachować bogactwo błonnika, wapnia i innych składników odżywczych obecnych w łupince, a także dodaje rustykalnego, intensywniejszego smaku.
Cały proces – od selekcji aż po dostarczenie do twojego domu – jest w 100% roślinny i pozbawiony składników innych niż same nasiona sezamu, co gwarantuje produkt odpowiedni dla wegan, bez kompromisów w smaku, teksturze czy jakości. Czysta żywność, prosto z rośliny, autentyczna i najwyższej jakości.
Idealne do aktywnego stylu życia
Nasiona sezamu niełuskane prażone to idealny wybór dla osób dbających o dietę, ale żyjących w szybkim tempie. Dzięki równowadze kalorycznej, zdrowym tłuszczom, białku roślinnemu i niezbędnym mikroskładnikom doskonale pasują do wymagających planów dnia, regularnych treningów lub po prostu dla tych, którzy stawiają na dobre samopoczucie poprzez to, co jedzą.
Ich profil odżywczy i naturalne przetworzenie sprawiają, że pasują do wielu modeli żywieniowych: od wegańskich, przez keto i paleo, aż po diety eliminacyjne – o ile nie ma alergii na sezam. Wszechstronny i funkcjonalny wybór, który wspiera ciało, oferując naturalność bez zbędnych dodatków.
Ostatni szlif – do dań słodkich i wytrawnych
Niewiele dodatków tak wzbogaca danie jak chrupiący, prażony i aromatyczny akcent – jakim są dobre nasiona sezamu. Niezależnie czy użyjesz ich jako topping do sałatek, dodasz do ulubionych past i sosów, czy wkomponujesz w domowe wypieki – ich wszechstronność pozwala bawić się smakiem i strukturą bez wysiłku. Idealne, by nadać charakter prostym daniom i wzbogacić bardziej złożone receptury o silny profil odżywczy.
Od HSN mamy dla Ciebie szybki, smaczny i zrównoważony pomysł:
Bowl z jogurtem roślinnym, kremem migdałowym i prażonym sezamem
- Do miseczki dodaj naturalny jogurt roślinny bez dodatku cukru, najlepiej wysokobiałkowy, typu 'Skyr'.
- Dodaj łyżkę odtłuszczonego kremu z orzeszków ziemnych w proszku.
- Dodaj świeże owoce według uznania (banan, borówki, truskawki). Możesz użyć też mrożonych.
- Posyp łyżką naszych Nasion sezamu niełuskanych prażonych.
- Na koniec dodaj odrobinę czystego kakao, jeśli chcesz wzmocnić smak i wzbogacić posiłek o składniki roślinne.
To idealne, zrównoważone śniadanie lub podwieczorek – wegańskie, bezglutenowe, bogate w błonnik, naturalnie występujące białko roślinne, zdrowe tłuszcze i wapń. Wszystko w jednej, prostej i pysznej miseczce.
Przed
Po
W trakcie
Rano
Po południu
Wieczorem
