Jesteśmy pewni, że HSN® to Twój najlepszy wybór zakupowy, dlatego z przyjemnością odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.
Zestaw Wydajność - Metaboliczna
Wybór z przewodnikiem do hybrydowych, intensywnych sesji, które trudno przypisać do jednego profilu
Jeśli trenujesz w podejściu metabolicznym, często możesz nie identyfikować się w pełni ani z pakietem siłowym, ani z pakietem wytrzymałościowym. Twoje sesje łączą intensywność, tempo, zmiany bodźców i narastające obciążenie, dlatego podzieliliśmy ten pakiet na bloki, aby pomóc Ci zrozumieć, jaką rolę może odgrywać każda kategoria w Twojej rutynie i dokonywać bardziej świadomych wyborów, bez gubienia się wśród produktów, które nie zawsze odpowiadają temu samemu rodzajowi treningu.
Czym jest ten pakiet i jak działa?
Umieść każdy blok w odpowiednim momencie swojej sesji
Ten pakiet został opracowany, aby pomóc Ci uporządkować to, co dzieje się przed, w trakcie i po treningu metabolicznym, a także akcesoria, które ułatwiają codzienną rutynę.
Wybieraj zgodnie z tym, jak naprawdę trenujesz
Nie musisz wybierać wszystkich bloków. Możesz stworzyć bardziej kompletny zestaw albo skupić się wyłącznie na kategoriach, które pasują do sposobu, w jaki trenujesz, startujesz w zawodach lub organizujesz swoją rutynę.
Dostosuj swój pakiet spokojnie przed zakupem
Możesz przejrzeć swoje wybory, porównać opcje i zmienić dowolny produkt przed finalizacją zakupu.
Dlaczego stworzyliśmy ten pakiet właśnie w ten sposób?
- Trening metaboliczny obejmuje bardzo różne momenty w ramach tej samej sesji, dlatego przedstawianie wszystkich opcji bez kontekstu nie miałoby sensu.
- Podzieliliśmy pakiet według roli, jaką każda kategoria może odgrywać wokół treningu: przed, w trakcie, po oraz w bardziej praktycznej części rutyny.
- Nie chcieliśmy tworzyć pakietu przeznaczonego wyłącznie dla zaawansowanych sportowców, lecz wybór, który pomaga również lepiej zrozumieć każdą decyzję.
- Ten pakiet nie został zaprojektowany z myślą o jednym profilu, lecz z uwzględnieniem realiów dyscyplin hybrydowych, zmiennych i trudnych do uproszczenia.
- Ograniczyliśmy liczbę widocznych opcji w każdym bloku, aby ułatwić Ci porównanie i podejmowanie pewniejszych decyzji.
- Celem nie jest prowadzenie Cię po z góry wyznaczonej ścieżce, lecz pomoc w stworzeniu logicznego wyboru zgodnego z Twoim sposobem trenowania.
Dla kogo jest ten pakiet, a dla kogo nie?
Ten pakiet jest dla Ciebie, jeśli...
- Uprawiasz CrossFit, trening funkcjonalny, HYROX lub inne dyscypliny hybrydowe, w których łączysz siłę i wytrzymałość.
- Twoje sesje obejmują bieganie, wiosłowanie, jazdę na rowerze lub SkiErg wraz z ćwiczeniami takimi jak burpees, box jumps, kettlebells, ćwiczenia z obciążeniem lub ruchy ze sztangą.
- Wykonujesz WOD-y, metcony lub obwody o wysokiej intensywności, w których łączysz różne rodzaje wysiłku w ramach jednej sesji.
- Bierzesz udział w zawodach fitness funkcjonalnego lub konkurencjach hybrydowych i potrzebujesz uporządkować swoje odżywianie przed, w trakcie i po treningu.
- Nie identyfikujesz się wyłącznie z treningiem siłowym ani wyłącznie z treningiem wytrzymałościowym, lecz potrzebujesz sprawności w obu tych obszarach.
Prawdopodobnie nie jest to pakiet dla Ciebie, jeśli...
- Trenujesz głównie powerlifting, podnoszenie ciężarów lub siłę maksymalną, a Twoim priorytetem jest poprawa wyników w podnoszeniu ciężarów.
- Twoją główną dyscypliną jest bieganie, kolarstwo, triathlon lub pływanie długodystansowe, z wyraźną przewagą pracy wytrzymałościowej.
- Twój trening koncentruje się głównie na hipertrofii i zwiększaniu masy mięśniowej, bez istotnego komponentu sercowo-naczyniowego.
- Wykonujesz głównie lekki trening cardio, aktywność rekreacyjną lub klasyczny trening na siłowni, bez wymagających sesji hybrydowych lub metabolicznych.
Lepiej najpierw skonsultować się z pracownikiem ochrony zdrowia, jeśli...
- Jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
- Przyjmujesz leki lub pozostajesz pod kontrolą lekarza.
- Masz stan zdrowia wymagający profesjonalnego nadzoru.
- Jesteś szczególnie wrażliwy na składniki pobudzające lub nie masz pewności, czy są dla Ciebie odpowiednie.
- Chcesz połączyć kilka kategorii i wolisz najpierw uzyskać indywidualną ocenę.
Ten pakiet ma pomóc Ci dokonywać lepszych wyborów, a nie skłaniać do zakupu bez odpowiedniego kontekstu. Jeśli Twoja sytuacja wymaga bardziej spersonalizowanych wskazówek, najrozsądniej będzie najpierw skonsultować się z pracownikiem ochrony zdrowia.
Dlaczego warto zaufać HSN przy tworzeniu swojego pakietu?
Wybór opracowany z myślą o dyscyplinach hybrydowych
Nie zebraliśmy produktów przypadkowo. Zorganizowaliśmy propozycję tak, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć rolę każdej kategorii w treningach łączących bardzo różne wymagania.
Praktyczne formaty dopasowane do rzeczywistych rutyn
Wiemy, że tego typu sesje nie zawsze wyglądają tak samo, dlatego wybór został opracowany tak, aby dopasować się do różnych etapów treningu i różnych sposobów organizacji.
Wsparcie przed podjęciem decyzji
Jeśli masz wątpliwości, który blok najlepiej do Ciebie pasuje, możesz skorzystać ze wsparcia naszego zespołu, aby lepiej zrozumieć dostępne opcje.
Wygodne, bezpieczne i sprawne zakupy
Chcemy, aby cały proces był prosty od początku do końca, z bezpieczną płatnością i szybką wysyłką, tak abyś mógł skupić się na bardziej świadomym budowaniu swojej rutyny.
Teraz wybierz swój pakiet z jasnym przewodnikiem
Podzieliliśmy ten pakiet na bloki, aby pomóc Ci stworzyć wybór lepiej dopasowany do Twoich potrzeb. Możesz uzupełnić wszystkie bloki, jeśli szukasz szerszej propozycji, albo wybrać tylko te kategorie, które mają sens w odniesieniu do Twojej rutyny, preferencji i rodzaju wykonywanych sesji.
Przedtreningówka
(/) *Przed sesją łączącą różne ćwiczenia warto również pomyśleć o tym, co zamierzasz przyjąć. Evofuel łączy węglowodany, aminokwasy, składniki mineralne i kofeinę w napoju przeznaczonym do stosowania przed treningiem i w jego trakcie. Jego główną cechą jest właśnie to połączenie: planując pozostałą część sesji, uwzględnij składniki, które już zawiera.
Proszę wybrać produkt(y):
Najbardziej kompletny pre + intra trening od HSN. Łączy Cluster Dextrin™ i Palatinose™ dla stopniowego i stabilnego dostarczania energii. Z Oxystorm® + Vinitrox™. Zawiera 75 mg kofeiny, które wspierają wzrost czujności, bez nadmiernej stymulacji. Idealny na długie i intensywne treningi, Evofuel towarzyszy Ci od pierwszego powtórzenia aż do ostatniej minuty. Funkcjonalna, wszechstronna formuła, którą chce się brać, redefiniująca to, czego oczekujesz od pre i intra treningu. Aktywuj się z Evofuel.
Śródtreningówka
(/) *Co zabierzesz ze sobą podczas treningu? W tej sekcji znajdziesz różne propozycje: elektrolity, węglowodany, białko oraz formy takie jak żele czy żelki. Czas trwania sesji i to, co już planujesz przyjąć, pomagają je rozróżnić. Ważny jest również aspekt praktyczny: czy wolisz przygotować napój, czy zabrać ze sobą porcję gotową do spożycia.
Proszę wybrać produkt(y):
Dostarczanie minerałów, które wspierają Twoje treningi. Evolytes w proszku dostarcza niezbędne elektrolity, których potrzebujesz podczas długich, intensywnych sesji i upalnych dni. Formuła z szerokim spektrum minerałów, łatwa do rozpuszczenia i stworzona z myślą o sportach wytrzymałościowych. Nowość: teraz dostępne smaki! Ciesz się najlepszym wsparciem mineralnym podczas treningów, bez stymulantów i z jakością, do której przyzwyczaiło Cię HSN, stworzoną dla tych, którzy dają z siebie wszystko na treningach.
Cyklo-dextryna o smaku. To węglowodan premium nowej generacji, stworzony wyłącznie z autentycznej Cluster Dextrin™. Idealny do dodania do bidonu podczas treningu, dostarczający energii, z lekkim uczuciem trawienia i delikatnym smakiem, który nie męczy podniebienia – najlepszy wybór na najbardziej wymagające treningi. Węglowodan złożony o unikalnym działaniu. Bez cukrów. Bezglutenowy. Łatwe i wygodne rozpuszczanie bez osadów i grudek. Idealny do przygotowania napojów izotonicznych dla sportowców.
100% białka Peptopro®. Hydrolizowana kazeina. Smak tropikalny. Odpowiedni dla wegetarian. Specjalnie dla sportowców.
Ulepszona formuła naszych Evoenergy Gel z substancjami pobudzającymi. 100 mg kofeiny w żelu. Dostępne w pysznych, zrównoważonych smakach – nie pozostawiają suchości w ustach! – Zawierają 30 g węglowodanów na sztukę. Pochodzą z różnych źródeł, w tym Palatinose. Stosunek 2:1 glukoza:fruktoza. 55 ml, łatwe do spożycia – średnia konsystencja. Teraz jeszcze lżejsze!
Nowa, ulepszona formuła Evoenergy Gel! Lepszy skład odżywczy i bardziej płynna konsystencja. Stosunek 2:1 glukoza:fruktoza. Zawiera 100 mg sodu na żel i 30 g węglowodanów. W składzie Palatinose™. Dostępne różne smaki. Bez słodzików. Wersja bez kofeiny.
Elitarne uzupełnienie elektrolitów na intensywne treningi. Evolytes Ultra łączy kluczowe elektrolity z L-alanil-L-glutaminą w zaawansowanej formule stworzonej, by towarzyszyć Ci podczas najbardziej wymagających sesji. Wysoka rozpuszczalność, zrównoważone smaki i precyzyjne wsparcie mineralne, które pomaga sportowcowi nawet w najtrudniejszych warunkach. Twoje sole mineralne w proszku, wyniesione na wyższy poziom.
Evoenergy gummy bez kofeiny to energetyczna żelka o wadze 30 g z ulepszoną formułą, zaprojektowana, by dostarczać szybkie węglowodany podczas treningu bez stymulantów. Zawiera około 21 g węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym z proporcją glukozy 1:0,8 oraz 200 mg sodu na żelkę, co jest bardzo przydatne podczas długich treningów, upału lub intensywnego pocenia się. Jej łatwa do żucia konsystencja i praktyczne opakowanie świetnie współgrają z napojami izotonicznymi i żelami w strategii wytrzymałościowej.
Evoenergy Gummy z kofeiną to żelkowy baton o wadze 30 g z ulepszoną formułą, łatwy do zabrania i spożycia podczas treningu, zawierający 21 g węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym, które dostarczają szybką energię. Zawiera 100 mg kofeiny, mieszankę glukozy 1:0,8 oraz 200 mg sodu na baton, co stanowi idealne połączenie na wymagające treningi, momenty intensywnego pocenia się lub gdy trzeba dać z siebie wszystko. Świetnie komponuje się z Evotonic, Evocarbs 2.0 i Evoenergy Gel w strategii wytrzymałościowej. Praktyczna konsystencja, łatwe spożycie i formuła odpowiednia dla wegan.
Potreningówka
(/) *Po zakończeniu treningu podaż białka można zaplanować razem z posiłkami na pozostałą część dnia. Te opcje pozwalają przygotować je w formie napoju, z hydrolizowanymi białkami serwatkowymi lub grochowymi. Pochodzenie i konsystencja to przydatne różnice przy wyborze między tradycyjnym koktajlem a napojem o charakterze orzeźwiającym.
Proszę wybrać produkt(y):
Nowa era Hydro Whey. Najbardziej znana hydrolizowana białko serwatkowe od HSN. Około 90% zawartości białka, niska zawartość laktozy, stworzona dla tych, którzy szukają równowagi między jakością a smakiem. Dzięki surowcowi Lacprodan® Hydro.90 INS z 5% kontrolowanej hydrolizy, Evohydro 2.0 oferuje lekką teksturę, pełny profil aminokwasów i niesamowity smak, który redefiniuje doświadczenie spożywania białek hydrolizowanych. Idealna do spożycia wokół treningu: ekstra lekka tekstura.
Ciesz się Clear Whey od HSN o smaku. Dostępna w pysznych owocowych wariantach i w stylu napoju gazowanego. Białko Whey. Iso + Hydro + Clear. Niska mętność – prawdziwy „proteinowy sok”. Pełne aminogram i wysoka naturalna zawartość BCAA oraz Glutaminy.
Evoclear Hydro Vegan to nowa generacja białek roślinnych: lekka, „clear” i o orzeźwiającym smaku. Wykonana z hydrolizowanego białka grochu, rozpuszcza się natychmiast i oferuje płynną konsystencję, bez grudek i uczucia ciężkości. Idealna na lato, łączy wysoki poziom białka najlepszych białek roślinnych z pysznym i orzeźwiającym doznaniem smakowym. Dostępna w kilku owocowych smakach oraz w wersji „Napój Energetyczny” z naturalną kofeiną, dla dodatkowego kopa przed treningiem.
Butelki
(/)Przygotowanie również ma znaczenie, gdy zabierasz na trening kilka rzeczy. Shakery i bidony pozwalają przechowywać wodę i mieszanki w pojemnikach o różnej pojemności i wykonanych z różnych materiałów. Zastanów się, ile płynu zamierzasz zabrać, gdzie będziesz przechowywać butelkę i czy potrzebujesz wymieszać proszek: te szczegóły pomagają wybrać akcesorium, z którego rzeczywiście będziesz korzystać.
Proszę wybrać produkt(y):
Przygotuj swoje mieszanki i przekraczaj granice! Shaker HSN We Are Nutrition! z kulką do mieszania łączy design, praktyczność i styl w formacie 400 ml wolnym od BPA, z kulką ze stali dla idealnego miksu. Stworzony, by towarzyszyć Ci podczas każdego treningu, z autentyczną esencją społeczności We Are Nutrition – dołącz do rewolucji zdrowego odżywiania z HSN!
Nowa butelka o dużej pojemności 2,2 litra. Z plastikową powłoką zapobiegającą uderzeniom. Materiały wolne od BPA i zakrętka zapobiegająca wyciekom.
Nowy bidon o pojemności 1,3 litra w kolorze czarnym. Z logo HSN i napisem We Are Nutrition! w kolorze złotym. Tworzywo sztuczne wolne od BPA. Łatwy w transporcie do codziennego użytku i uprawiania sportu.
Butelka z zakrętką zapobiegającą wyciekom. Materiały o sprawdzonej jakości: stal nierdzewna. Dostępna w dwóch pojemnościach z odpowiadającymi im kolorami: 550 ml (kremowy, szary i granatowy) oraz 750 ml (miętowy i lawendowy szary). Odporna na korozję. Wygodna do przenoszenia. Bardzo trudna do uszkodzenia. Wytrzymuje mycie bez uszczerbku dla materiałów. Projekt HSN.
Mieszadło wykonane ze stali nierdzewnej z zamknięciem zabezpieczającym przed przeciekaniem. Solidne i wytrzymałe materiały. Dostępne w pojemności 500 ml lub 739 ml. Z pokrywką z wysokiej jakości plastiku BPA-Free. Do wyboru kilka kolorów.
Model 'Fuel your Ride'. Butelka specjalna do kolarstwa z plastiku z recyklingu, bez BPA, wykonana z wysokiej jakości materiałów. Świetna pojemność, by zabrać ze sobą tyle napoju izotonicznego, ile potrzebujesz. Dostępna w 2 kolorach. Łatwa do noszenia na rowerze i czyszczenia.
Shaker z designem Rocket. Dostępny w pojemnościach 500 ml i 700 ml. Do wyboru kilka kolorów. Wykonany z wysokiej jakości plastiku bez BPA. Łatwy do przenoszenia i wytrzymały.
Odkryj nowe modele „PRO” naszych hitowych shakerów wykonanych z plastiku PP i PE najwyższej jakości – z wysoką wytrzymałością i trwałością. Dostępne pojemności: 400 ml, 500 ml i 600 ml, w różnych kolorach. Wyposażone w skuteczną kulkę mieszającą ze stali nierdzewnej, szczelne zamknięcie i zakrętkę zapobiegającą przeciekom. Materiał z recyklingu i wolny od BPA.
Streszczenie
Przedtreningówka
*Śródtreningówka
*Potreningówka
*Butelki
/4