Czym jest L-arginina alfa-ketoglutaran (AAKG) w proszku?
L-arginina alfa-ketoglutaran (AAKG) w proszku od RawSeries to suplement diety zawierający wyłącznie sól utworzoną z aminokwasu L-argininy i kwasu alfa-ketoglutarowego. Jeden składnik w wygodnym formacie RAW dla osób, które chcą w prosty sposób włączyć AAKG do swojej rutyny.
Jaką przewagę ma ta sól nad L-argininą w postaci zasadowej? Arginina w postaci zasadowej wykazuje wyraźnie zasadowy odczyn po rozpuszczeniu. Połączenie jej z kwasem alfa-ketoglutarowym pozwala złagodzić tę zasadowość i uzyskać argininę oraz alfa-ketoglutaran w jednym surowcu. Ta różnica przydaje się podczas przygotowywania napojów i mieszanek w proszku: masz do dyspozycji rozpuszczalną formę argininy zawierającą oba składniki, bez konieczności kupowania i mieszania ich osobno.
Alfa-ketoglutaran jest częścią składu AAKG. Dlatego mówiąc o AAKG o czystości 100 %, mamy na myśli, że cały składnik to L-arginina alfa-ketoglutaran: jego masa obejmuje całą sól, a nie wyłącznie ilość L-argininy.
Jeden składnik, bez dodatków, w 100 % odpowiedni dla wegetarian i wegan.
Dlaczego warto kupić AAKG w HSN?
Nasze AAKG w proszku zawiera tylko i wyłącznie L-argininę alfa-ketoglutaran. Bez wypełniaczy, aromatów i substancji słodzących, które wpływałyby na smak napojów, do których chcesz je dodać.
Taki skład pozwala dobierać osobno każdy element suplementacji. Możesz dodać AAKG do napoju, który już pijesz na co dzień, lub połączyć je z innymi składnikami w proszku, zachowując kontrolę nad tym, co trafia do każdej porcji.
Proszek do przygotowywania własnych mieszanek: proszek to praktyczny wybór, jeśli wolisz przygotowywać suplementy w szklance lub shakerze. Możesz dodać AAKG do jednego napoju razem z innymi produktami pasującymi do Twojego planu suplementacji, zamiast przyjmować kilka kapsułek czy tabletek.
Możesz też dostosować ilość płynu do swoich upodobań, aby uzyskać napój o mniej lub bardziej intensywnym smaku, zawsze zachowując ilość produktu i sposób stosowania podane na etykiecie.
Dobra rozpuszczalność i wygoda stosowania: L-arginina alfa-ketoglutaran dobrze rozpuszcza się w wodzie, co ułatwia przygotowanie napoju o jednolitej konsystencji. Dodaj proszek do płynu i mieszaj lub wstrząsaj, aż się rozpuści.
Łatwo przygotujesz go zarówno z sokiem, jak i ze smakową przedtreningówką. Dzięki temu możesz wybrać napój, który najbardziej Ci odpowiada, i bez trudu zaplanować porcję.
Odpowiedni dla wegan i wegetarian: AAKG od RawSeries opracowano bez użycia składników ani substancji pochodzenia zwierzęcego w procesie produkcji. To dobry wybór dla osób na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej, które szukają proszku bez dodatków.
L-arginina alfa-ketoglutaran w proszku: formuła RAW odpowiednia dla diety wegańskiej.
Dla kogo to dobry wybór?
Ta forma sprawdzi się szczególnie u osób, które chcą dobierać suplementy pojedynczo i przygotowywać własne mieszanki. Może Ci odpowiadać, jeśli:
- Szukasz konkretnie argininy w formie AAKG, zawierającej alfa-ketoglutaran.
- Wolisz produkt jednoskładnikowy, bez dodatku aromatów i substancji słodzących.
- Wygodniej Ci przyjmować suplementy rozpuszczone w napoju niż w kapsułkach lub tabletkach.
- Chcesz dodać AAKG do mieszanki w proszku, uwzględniając ilości składników dostarczanych przez pozostałe produkty.
- Stosujesz dietę wegańską lub wegetariańską.
Jak smakuje AAKG?
AAKG ma charakterystyczny kwaśno-gorzki smak. Ponieważ do surowca nie dodano aromatów ani substancji słodzących, jest on szczególnie wyczuwalny po wymieszaniu proszku z samą wodą.
Brak dodatku aromatu nie oznacza, że produkt jest bez smaku. Jeśli więc zależy Ci na przyjemniejszym smaku, polecamy dodać go do napoju smakowego, który pomoże złagodzić gorzkie nuty.
Jak stosować?
Stosuj ilość AAKG i przestrzegaj sposobu użycia podanych na opakowaniu. Ze względu na kwaśno-gorzki smak polecamy mieszać AAKG w proszku z sokiem lub smakową przedtreningówką.
1. Z sokiem: prosty sposób na złagodzenie smaku
Soki owocowe, na przykład pomarańczowy lub ananasowy, mają smak i słodycz, które mogą pomóc zamaskować gorycz AAKG. Wybierz ulubiony sok i dokładnie wymieszaj go z proszkiem, aż ten się rozpuści.
Jeśli smak nadal jest dla Ciebie zbyt intensywny, możesz zwiększyć ilość napoju, zachowując tę samą ilość AAKG. Dzięki temu zmniejszysz jego stężenie w każdym łyku bez zmiany porcji produktu.
2. Ze smakową przedtreningówką
Możesz też dodać AAKG do napoju przedtreningowego. Smaki owocowe lub cytrusowe to praktyczny sposób na połączenie go z kwaśno-gorzkim profilem AAKG i przygotowanie wszystkiego w jednym shakerze. Wypróbuj je z EvoRDX 2.0.
Z czym łączyć AAKG?
Jeśli chcesz połączyć pojedyncze składniki w ramach swojej rutyny sportowej, możesz dodać do niego jabłczan cytruliny w proszku. Pamiętaj, że jabłczan cytruliny również nadaje mieszance kwaśny smak. Aby napój był przyjemniejszy w piciu, możesz użyć soku lub napoju smakowego i dostosować ilość płynu do swoich upodobań.
Wybierz składniki, przygotuj własną mieszankę i dopasuj jej smak do siebie z RawSeries.
Polecane publikacje naukowe
- Boron, W. F., & Boulpaep, E. L. (red.). (2017). Fizjologia medyczna (wyd. 3.). Elsevier.
- Collier, S. R., Casey, D. P., & Kanaley, J. A. (2005). Odpowiedź hormonu wzrostu na różne dawki argininy podawanej doustnie. Growth Hormone & IGF Research, 15(2), 136–139.
- McRae, M. P. (2016). Korzyści terapeutyczne L-argininy: przegląd parasolowy metaanaliz. Journal of Chiropractic Medicine, 15(3), 184–189.
- Schwedhelm, E., Maas, R., Freese, R., Jung, D., Lukacs, Z., Jambrecina, A., … Böger, R. H. (2008). Właściwości farmakokinetyczne i farmakodynamiczne L-cytruliny i L-argininy podawanych doustnie: wpływ na metabolizm tlenku azotu. British Journal of Clinical Pharmacology, 65(1), 51–59.
- Suzuki, T., Morita, M., Hayashi, T., & Kamimura, A. (2016). Wpływ jednoczesnej doustnej suplementacji L-cytruliny i L-argininy na stężenie L-argininy w osoczu u zdrowych mężczyzn. Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry. Publikacja przed drukiem w wersji online.