MCT (kokosowy) w proszku - energia & keto
MCT (kokosowy) w proszku od RawSeries to suplement diety oparty na średniołańcuchowych trójglicerydach (MCT).
To skoncentrowane źródło średniołańcuchowych trójglicerydów (MCT), pozyskanych wyłącznie z oleju kokosowego i mikroenkapsulowanych gumą arabską, co poprawia ich stabilność, smak i łatwość użycia. MCT to rodzaj tłuszczu obecny w oleju kokosowym i innych produktach, charakteryzujący się specyficzną budową i innymi szlakami metabolicznymi niż inne tłuszcze, co czyni je popularnymi wśród osób stosujących diety ketogeniczne lub niskowęglowodanowe.
Forma proszku oferuje całą energię oleju kokosowego MCT, ale z rozpuszczalną teksturą, bez tłustej warstwy i posmaku. Idealne do dodania do kawy, koktajli czy keto przepisów w czysty i praktyczny sposób.
Twoja keto rutyna teraz w formie proszku: wygodnie i z pełną jakością RawSeries.
Jak używać MCT (kokosowy) w proszku
Produkt zaprojektowaliśmy jako praktyczną opcję dla tych, którzy chcą utrzymać dietę niskowęglowodanową. Dzięki swojej formule i właściwościom, MCT to fundament nowoczesnego żywienia ketogenicznego.
- Pasuje do diet ketogenicznych i low-carb.
- Łatwo miesza się z kawą, koktajlami lub przepisami bez zmiany tekstury.
- Stabilna forma chroniona przed jełczeniem.
- Idealne do zastąpienia olejów płynnych lub tłuszczów w keto przepisach.
Najwygodniejszy sposób na korzystanie z zalet MCT bez komplikacji, bez tłustego smaku i z idealną teksturą.
Pochodzenie i rozwój MCT
Średniołańcuchowe trójglicerydy odkryto w połowie XX wieku jako alternatywę dla tradycyjnych tłuszczów. Szybko zyskały popularność wśród sportowców, specjalistów od żywienia i osób szukających rozwiązań z dala od wysokiego spożycia węglowodanów. Dziś MCT z kokosa to standardowy składnik diety ketogenicznej i nowoczesnego żywienia funkcjonalnego.
Olej MCT łączy zalety naturalnego tłuszczu roślinnego z wygodą uniwersalnej formy. W proszku rozpuszcza się lepiej, nie pozostawia tłustych śladów i dłużej zachowuje świeżość bez ryzyka jełczenia.
Jak stosować MCT (kokosowy) w proszku
Mikroenkapsulowana forma czyni go niezwykle wszechstronnym. Możesz dodać go od razu do ulubionych napojów lub potraw bez zmiany smaku i konsystencji.
- Wymieszaj około 10 g z kawą, koktajlem lub smoothie.
- Wymieszaj lub wstrząśnij do całkowitego rozpuszczenia.
- Ciesz się kremowym napojem, bez tłustych 'kropli' i z natychmiastową dawką energii.
Wypróbuj klasyczne Bulletproof Coffee: połącz MCT (kokosowy) w proszku z Ghee HSN i gorącą kawą, by uzyskać 100% keto napój idealny na start dnia lub do praktyk takich jak post przerywany.
Polecane połączenia i wskazówki
- Z Ghee HSN: do przygotowania słynnej Bulletproof Coffee, popularnej w keto rutynach.
- Z izolatem białka (WPI): by poprawić teksturę koktajli i dodać energii.
- Z kakao w proszku lub cynamonem: do tworzenia kremowych, aromatycznych napojów bez cukru.
- Z kreatyną lub elektrolitami: w keto przedtreningówkach.
Dodatkowo:
- Świetnie sprawdza się w kawach, koktajlach, smoothie i naturalnych jogurtach.
- Możesz go też używać w wypiekach i keto przepisach, by dodać gęstości i kremowej konsystencji.
Zalecamy:
- Unikać podgrzewania do wysokich temperatur, by zachować strukturę mikroenkapsulacji.
- Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, chronić przed wilgocią, bo jest bardzo higroskopijny i może się zbrylać.
Masz pytania? Chętnie pomożemy!
Jaka jest różnica między MCT w proszku a MCT w płynie?
Forma proszku jest wygodniejsza w użyciu, łatwo się miesza i nie pozostawia tłustych śladów. Dodatkowo lepiej się przechowuje dzięki mikroenkapsulacji, która zapobiega utlenianiu oleju.
Czy mogę go stosować, jeśli nie jestem na diecie ketogenicznej?
Tak. Choć szczególnie popularny w dietach keto i low-carb, można go stosować w każdej diecie ze względu na skład i specyficzne właściwości energetyczne lub by nadać teksturę koktajlom i przepisom.
Jaki procent MCT zawiera?
Zawiera 72,5% czystych MCT, z profilem 57% C8 i 43% C10, pochodzących wyłącznie z oleju kokosowego.
Czy jest odpowiedni dla wegan?
Tak. To produkt w 100% roślinny, bez alergenów i zbędnych dodatków, jedynie z mikroenkapsulującym środkiem (guma arabska). Zgodny z filozofią RawSeries.
Jakość i zobowiązanie HSN
MCT (kokosowy) w proszku to produkt z linii RawSeries, wytwarzany według najwyższych standardów czystości i jakości. Formuła wolna od alergenów i z pełną transparentnością składu.
Naturalny profil energetyczny, stworzony dla osób stosujących diety niskowęglowodanowe i styl życia keto.
Bibliografia
- Jadhav, H. B., & Annapure, U. S. (2023). Triglicerydy średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych: zwięzły przegląd. Journal of food science and technology, 60(8), 2143–2152.
- Watanabe, S., & Tsujino, S. (2022). Zastosowania średniołańcuchowych trójglicerydów w żywności. Frontiers in nutrition, 9, 802805.
- Nimbkar, S., Leena, M. M., Moses, J. A., & Anandharamakrishnan, C. (2022). Średniołańcuchowe trójglicerydy (MCT): stan wiedzy na temat chemii, syntezy, korzyści zdrowotnych i zastosowań w przemyśle spożywczym. Comprehensive reviews in food science and food safety, 21(2), 843–867.
- Juby, A. G., Blackburn, T. E., & Mager, D. R. (2022). Stosowanie oleju MCT u osób z chorobą Alzheimera: randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie krzyżowe z otwartym przedłużeniem. Alzheimer's & dementia (New York, N. Y.), 8(1), e12259.
- St-Onge, M. P., & Bosarge, A. (2008). Dieta odchudzająca z udziałem oleju średniołańcuchowych triacylogliceroli prowadzi do szybszej utraty masy ciała i tłuszczu niż oliwa z oliwek. The American journal of clinical nutrition, 87(3), 621–626.
- Kanta, J. M., Lundsgaard, A. M., Havelund, J. F., Armour, S. L., Bæk, O., Nguyen, D. N., Richter, E. A., Knudsen, J. G., Kleinert, M., Færgeman, N. J., Fritzen, A. M., & Kiens, B. (2025). Metaboliczne efekty spożycia średniołańcuchowych triacylogliceroli utrzymują się w otyłości. American journal of physiology. Endocrinology and metabolism, 328(1), E1–E20.
- Liu Y. M. (2008). Ketogeniczna terapia średniołańcuchowymi trójglicerydami (MCT). Epilepsia, 49 Suppl 8, 33–36.
Przed
Po
W trakcie
Rano
Po południu
Wieczorem
