- Delikatnie zwiększ kalorie: Z Evoclear Gainer dostaniesz wszystko, co oferuje Evomass, ale w dużo lżejszej formie.
- Gładka konsystencja dla niezrównanego efektu: Evoclear Gainer nie wpływa tak znacząco na gęstość jak inne opcje, przygotowując delikatny i lekki shake.
- Idealny stosunek węglowodanów: Z równowagą 2:1 w relacji glukoza:fruktoza dla perfekcyjnego wchłaniania.
- Najwyższa jakość odżywcza w gainerze: Zapomnij o niskiej jakości mass gainerach! W HSN tworzymy nasze gainery z białkami najwyższej jakości.
- Ciesz się każdym łykiem dzięki pysznym smakom: Smaki Evoclear Gainer są dopracowane, by dać zrównoważony efekt, dobry smak i odpowiednią słodycz.
- Bez mąk i skrobiowych węglowodanów: Jednym ze sposobów, w jaki uzyskaliśmy clear gainer, jest unikanie użycia mąk i zbóż. Evoclear Gainer nie zawiera glutenu.
- Z magnezem i kompleksem enzymatycznym: Uzupełniony cytrynianem magnezu i preparatem enzymów o szerokim spektrum: DigeZyme®. Najbardziej kompletny gainer.
Evoclear Gainer to najlżejszy 'mass gainer'
Evoclear Gainer od SportSeries to smakowy preparat na bazie węglowodanów, izolatu białka serwatkowego, kompleksu enzymów przeznaczony do żywienia oraz magnezu, z cukrami i substancją słodzącą.
Evoclear Gainer to nowe dzieło HSN w kategorii gainerów masy, kontynuujące linię Evomass 2.0 i Evomass Vegan, naszych klasycznych formuł. Evoclear Gainer został opracowany jako lżejsza i delikatniejsza wersja, idealna dla osób, które odczuwają 'ciężar' tradycyjnego mass gainera.
Evoclear Gainer jest też bezglutenowy i odpowiedni dla wegetarian, bo zawiera tylko białko serwatkowe.
Jak gainer może być lekki? Opowiadamy!
Gładka konsystencja dzięki braku skrobiowych węglowodanów
Jednym z głównych powodów, dla których Evoclear Gainer to 'clear' mass gainer, dużo lżejszy i delikatniejszy, jest to, że zamiast używać mąk, które są klasycznym i tradycyjnym źródłem węglowodanów w mass gainerach, wykorzystaliśmy złożone źródła o profilu bezskrobiowym, w połączeniu z prostszymi węglowodanami, które mniej wpływają na gęstość napoju.
Dzięki temu nie poczujesz gęstości shake'a, typowej dla połączenia białek mlecznych i mąk, jak owsianka, co jest bardzo charakterystyczne dla mass gainerów, zarówno komercyjnych, jak i domowych.
Efekt shake'a Evoclear Gainer przypomina komercyjny sok owocowy o pewnej gęstości, jak sok brzoskwiniowy lub lekkie napoje sok + mleko, gdzie mleczna konsystencja jest obecna, ale nie rzuca się w oczy, a odbierasz to jak sok – taki jest efekt Evoclear Gainer.
Uwaga! Evoclear Gainer nie jest produkowany z Evoclear Hydro, więc shake nie jest tak przezroczysty, ponieważ ze względu na wyższy procent rozpuszczalnych składników, by być 'gainerem', a nie tylko 'białkiem', tak wodnisty efekt nie jest możliwy do osiągnięcia.
Lekka tekstura, ale moc kalorii! Prawdziwy gainer
Jako mass gainer, Evoclear Gainer nie zrezygnował ze swojej mocy tylko po to, by być lekki.
Konsystencja jest lekka, tak, ale nie przez obniżenie wartości energetycznej czy innych składników odżywczych w formule, lecz dzięki starannemu doborowi przez nasz dział R&D najlepszych składników, które pozwalają zachować moc gaineru, a jednocześnie zmniejszyć wpływ na gęstość napoju.
Tu masz tabelę porównawczą kalorii, węglowodanów i białek trzech gainerów dostępnych w HSN, jak widzisz, Evoclear Gainer, mimo że jest lżejszy, nie zostaje w tyle:
| | Evomass 2.0 | Evoclear Gainer | Evomass Vegan |
| Kalorie | 378 | 360 | 382 |
| Węglowodany | 61 g | 62 g | 51 g |
| Białka | 27 g | 27 g | 36 g |
Z 27 g białka wysokiej jakości w każdej porcji
Użyliśmy izolatu białka serwatkowego (100% WPI) jako surowca, dzięki któremu Evoclear Gainer dostarcza białka. To ten sam surowiec, którego używamy w Evolate 2.0, jednym z najbardziej premium i popularnych białek na naszej stronie, a jako źródło jest to jedno z najczęściej stosowanych białek na świecie, niezależnie od marki.
Dzięki temu każda porcja Evoclear Gainer dostarcza znaczącą i istotną ilość wysokiej jakości białka, z pełnym aminogramem, bez potrzeby dodawania aminokwasów, tylko dzięki jakości użytego białka. Ten wkład białkowy jest ważny, by pomóc w budowie masy mięśniowej podczas procesu przybierania na wadze.
Formuła uzupełniona magnezem i DigeZyme®
Evoclear Gainer zawiera magnez, ważny elektrolit zaangażowany w wiele procesów biologicznych organizmu, który stosowany w znaczących ilościach (takich jak w tym gainerze) pomaga zmniejszyć zmęczenie i znużenie oraz przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowo-mięśniowego.
Dodatkowo, by dopełnić formułę, dodaliśmy DigeZyme®:
DigeZyme® to patent firmy Sabinsa, dostarczający szerokie spektrum enzymów przeznaczonych do żywienia, idealny do perfekcyjnego uzupełnienia węglowodanów i białek w Evoclear Gainer:
2:1 Glukoza:Fruktoza – co to jest i dlaczego?
Węglowodany to zazwyczaj polimery (łączenia wielu monomerów) glukozy i/lub fruktozy, z nielicznymi wyjątkami.
Istnieje mnóstwo literatury naukowej oceniającej wpływ relacji tych dwóch monosacharydów na wchłanianie, a A. Jeukendrup i jego prace są największym autorytetem w tej dziedzinie. Gdy spożycie węglowodanów jest duże, a pochodzą one z prostych lub zmodyfikowanych złożonych źródeł o wyższym indeksie glikemicznym (jak maltodekstryna), relacja glukoza-fruktoza staje się bardziej istotna.
Opracowaliśmy Evoclear Gainer z relacją 2:1 glukoza:fruktoza, którą Jeukendrup uznał za optymalną dla wchłaniania jelitowego ultraskoncentrowanych źródeł węglowodanów.
Dopracowane smaki – pożegnaj się z przesłodzonymi gainerami
Jednym z częstych problemów gainerów masy jest to, że ze względu na dużą ilość składników ich smaki są bardzo intensywne, mają mnóstwo aromatów w różnorodności i ilości oraz dużo substancji słodzących. W Evoclear Gainer poszliśmy inną drogą.
Użyliśmy jak najłagodniejszych składników smakowych, równoważąc słodycz prostych węglowodanów ilością słodzika i delikatnie aromatyzując produkt. Jaki efekt?
Lekki gainer pod każdym względem, o zrównoważonych smakach, z odpowiednią słodyczą, smaczny, ale nie przesłodzony, bez nadmiaru aromatu. Idealnie miesza się w pół litra wody – chcesz mocniejszy smak? użyj mniej wody; a jeśli wolisz łagodniejszy, rozcieńcz więcej.
Łagodny dla układu trawiennego dzięki 'clear' konsystencji
Inną częstą sytuacją z klasycznymi gainerami jest to, że ze względu na wysoką koncentrację składników i gęstszą konsystencję, są ciężkie, a tradycyjny mass gainer mocno syci, co nie zawsze jest pożądane przy ich stosowaniu.
Dzięki 'clear' teksturze shake'a, Evoclear Gainer jest odbierany jako lżejszy gainer, kompatybilny z codziennym jadłospisem, można go dodać między posiłkami jak tradycyjny shake białkowy, nie jest ciężki i łatwiej go włączyć do diety bez konieczności zmiany planu, by go 'zmieścić' bez uczucia sytości.
Rekomendacje, by uczynić gainer jeszcze bardziej kompletnym
Oczywiście pod względem odżywczym Evoclear Gainer jest kompletny, nie musisz dodawać białek, aminokwasów ani innych podobnych składników, ale jeśli chcesz go wzbogacić, możesz dodać monohydrat kreatyny do shake'a.
Również Evoclear Gainer zawiera mniej niż 1 g tłuszczów, jeśli chcesz zwiększyć kaloryczność gainera, możesz dodać źródło tłuszczów. Ze względu na konsystencję gainera, w przeciwieństwie do innych, kremy orzechowe nie sprawdzą się dobrze, lepiej postawić na dodanie Keto Octane, tworząc jeszcze mocniejszy mass gainer z wysoką zawartością MCT, jaką chcesz użyć.
Bibliografia
- Pasiakos, S. M., McLellan, T. M., & Lieberman, H. R. (2015). Wpływ suplementów białkowych na masę mięśniową, siłę oraz moc aerobową i anaerobową u zdrowych dorosłych: przegląd systematyczny. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 45(1), 111–131.
- Tieland, M., Dirks, M. L., van der Zwaluw, N., Verdijk, L. B., van de Rest, O., de Groot, L. C., & van Loon, L. J. (2012). Suplementacja białka zwiększa przyrost masy mięśniowej podczas długotrwałego treningu oporowego u słabych osób starszych: randomizowane, podwójnie zaślepione badanie kontrolowane placebo. Journal of the American Medical Directors Association, 13(8), 713–719.
- Figueiredo, V. C., & Cameron-Smith, D. (2013). Czy węglowodany są potrzebne do dalszej stymulacji syntezy białek mięśniowych/hypertrofii po ćwiczeniach oporowych?. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 10(1), 42.
- Jeukendrup, A. E., & Moseley, L. (2010). Wielokrotnie transportowalne węglowodany zwiększają opróżnianie żołądka i dostarczanie płynów. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 20(1), 112–121.
Przed
Po
W trakcie
Rano
Po południu
Wieczorem
