Co dla Ciebie robi?
- Dostarcza węglowodany o niskim indeksie glikemicznym
- Utrzymanie i wzrost masy mięśniowej
- Dostarczanie energii na dłużej
Ten nowy zestaw od HSN to zestaw degustacyjny naszej mąki owsianej instant w ulepszonej wersji. Składa się z 5 worków mąki owsianej instant po 1 kg każdy, więc otrzymasz 5 kg mąki owsianej w różnych smakach w naprawdę świetnej cenie.
Spożywanie mąki owsianej pomaga obniżyć cholesterol, ponieważ zawiera dużo błonnika, takiego jak beta-glukany, które wspierają tę funkcję. Dodatkowo wspomaga też pracę jelit.
Ten zestaw to idealna okazja, by kupić i wypróbować nowe smaki mąki owsianej instant.
Nieodzowne dla
- Każdy członek rodziny może używać mąki owsianej instant i włączyć ją do codziennej diety, by zapewnić zbilansowane i zdrowe odżywianie.
- Każda osoba, która chce dodać do diety naturalny i zdrowy produkt dostarczający energii i białka roślinnego oraz szerokie spektrum składników odżywczych, by wzmocnić dietę.
- Wszyscy sportowcy i atleci szukający źródła węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym jako posiłku przed wysiłkiem fizycznym wymagającym długotrwałej energii. Również do stosowania w innych dyscyplinach sportowych, gdzie potrzebny jest pewien poziom intensywności, takich jak lekkoatletyka, podnoszenie ciężarów, CrossFit, sporty zespołowe (piłka nożna, koszykówka…) czy indywidualne (wioślarstwo, judo...)
W zestawie
 | Instant mąka owsiana idealna na śniadanie i do mieszania z Twoimi białkami. Węglowodany o niskim indeksie glikemicznym, dostarczające energii na dłużej. Ten węglowodan to mąka owsiana z lub bez smaku, gotowa do mieszania, z substancją słodzącą. Owies to prawdziwy fitnessowy składnik, który pomaga wejść w formę! Owies to składnik, którego nie może zabraknąć w koktajlach, śniadaniach i innych posiłkach w diecie sportowców, bo to świetne źródło złożonych węglowodanów o niskim IG, białka, zdrowych tłuszczów, błonnika i mikroskładników. |
Jak stosować?
Zaleca się dostosować ilość produktu do wagi, sylwetki i celów. Generalnie między 50-100 g, czyli między 1 a 2 miarkami mąki owsianej.
Kiedy stosować?
Śniadanie
To idealny składnik na śniadanie:
- Jeśli szukasz czegoś szybkiego: wymieszaj 1 miarkę mąki owsianej i 1 miarkę koncentratu białka serwatkowego
- Jeśli wolisz, możesz zrobić naleśnika z mąki owsianej i białek jaj
Przekąska
Przepyszny przepis to połączenie mąki owsianej z twarogiem lub jogurtem greckim.
Przed aktywnością fizyczną
Dla sportowców to świetna opcja posiłku przed wysiłkiem, który będzie intensywny lub długotrwały. Dobrym pomysłem jest spożycie mąki owsianej z ulubionym napojem i dodanie 1 łyżki masła orzechowego.
Przed snem
Ostatni posiłek, jeśli czujesz głód lub minęły 2-3 godziny od kolacji, albo gdy chcesz dodatkowo wspomóc regenerację mięśni, możesz wymieszać mąkę owsianą z kazeiną micelarną.