Evobomb - Przełomowy przedtreningówka w zoptymalizowanej wersji
Evobomb od SportSeries to formuła przedtreningowa z substancjami słodzącymi i stymulantami w proszku; która została stworzona jako limitowana edycja, która przetrwała do dziś dzięki Waszym prośbom o utrzymanie jej w katalogu... Teraz z niespodzianką:
Ulepszyliśmy formułę! Witajcie w nowym Evobomb, z oryginalną esencją przedtreningówki opracowaną na początku, ale zaktualizowaną zgodnie z najnowszymi dowodami naukowymi dotyczącymi stosowania związków o potencjale ergogenicznym na wydajność sportową1, kombinacji, ilości oraz z odświeżonym dopasowaniem słodyczy i unikalnego kwaśnego kopa w jego orzeźwiających smakach - Lepszy i skuteczniejszy niż kiedykolwiek!
Evobomb to idealna przedtreningówka do stosowania rano i po południu, nie zalecamy używania produktu blisko godzin snu, ponieważ zawiera znaczną dawkę stymulantów i może zakłócać odpoczynek u osób wrażliwych.
Skład Evobomb - kiedyś i teraz
Prostsza i skuteczniejsza formuła, jak to możliwe?
Evobomb powstał jako pomysł na inną przedtreningówkę, ze stymulantami, ale z umiarkowaną dawką kofeiny, niższą niż większość dostępnych na rynku opcji; za to z dużą zawartością związków cenionych przez sportowców, na podstawie obszernej literatury naukowej1 dotyczącej ich właściwości odżywczych u osób regularnie ćwiczących. Takich jak cytrulina, beta-alanina czy tyrozyna.
W ulepszonej formule dostosowaliśmy ilości już obecnych związków, zwiększając dawkę wymienionych aminokwasów, oraz poprawiliśmy formę tyrozyny, zmieniając NALT na L-tyrozynę bazową, lepiej dopasowaną do przedtreningówki.
Dodatkowo usunęliśmy ekstrakty roślinne, które po przeglądzie literatury uznaliśmy za słabo scharakteryzowane lub wymagające zbyt dużych dawek, by zachować dobrą rozpuszczalność, smak i nie obniżać zawartości ważniejszych składników.
Efekt? Evobomb, ten sam, ale ulepszony. Evobomb nie stracił swoich właściwości, jego skład to 100% Evobomb, nie stał się inną przedtreningówką ani nie zmienił podejścia, po prostu teraz jest optymalny, zachowując oryginalną esencję, która uczyniła Evobomb Twoim ulubionym przedtreningiem, a jeśli jeszcze nim nie jest... to dlatego, że go nie próbowałeś!
Usuwamy ekstrakty - lepsza rozpuszczalność i efekt
Oryginalny Evobomb w wersji 'limitowanej' zawierał umiarkowaną dawkę ekstraktu z liści Mangifera indica oraz ekstraktu z korzenia Alpinia galanga; rośliny te dodano na podstawie badań wskazujących na potencjalne korzyści w połączeniu z innymi składnikami formuły, jak kofeina.
Choć skuteczność tego podejścia się nie zmieniła, ekstrakty roślinne, zwłaszcza gdy nie są silnie skoncentrowane w konkretnych związkach aktywnych, mają bardzo ograniczoną rozpuszczalność w wodzie; innymi słowy: ekstrakty ziołowe nie są dobrymi kompanami dla proszków instant do rozpuszczania w wodzie, bo słabo się mieszają, co wymusza stosowanie małych dawek, negatywnie wpływających na ich właściwości odżywcze.
W reformulacji Evobomb postanowiliśmy poprawić rozpuszczalność przedtreningówki, usuwając oba ekstrakty roślinne i zostawiając tylko AstraGin®, który spełnia wymagania dobrej rozpuszczalności w dawkach obecnych w Evobomb.
Jednak usunięcie tych ekstraktów nie oznacza utraty właściwości formuły, bo zrekompensowaliśmy to zwiększeniem dawek związków ergogenicznych o wysokim poziomie badań naukowych1 i właściwościach. Opowiadamy o tym dalej!
Podwajamy dawkę beta-alaniny: zgodnie z zaleceniami ekspertów
Oryginalny Evobomb zawierał 1500 mg beta-alaniny.
Taką dawkę zastosowaliśmy po zapoznaniu się z wytycznymi dotyczącymi dawkowania tego aminokwasu w kontekście jego właściwości u sportowców, by znaleźć się w dolnym zakresie skuteczności, unikając charakterystycznego mrowienia wywoływanego przez beta-alaninę, a jeśli ktoś chce większą dawkę, może ją uzupełnić stosując beta-alaninę osobno.
Jednak po przeglądzie stanowiska ISSN autorstwa Trexlera i współpracowników, które znajdziesz w źródłach naukowych tej publikacji, zdecydowaliśmy się zwiększyć dawkę beta-alaniny do 4 gramów (w najnowszej wersji), aby jeśli nie stosujesz dodatkowej beta-alaniny, otrzymać średnią dawkę mieszczącą się w zakresie skuteczności tego związku.
Jeśli jesteś wrażliwy na efekt mrowienia beta-alaniny i przyzwyczajony do tradycyjnej formuły Evobomb, możesz zauważyć inny stopień 'pieczenia' skóry, co jest naturalne przy zwiększonej dawce beta-alaniny, nie jest to problem zdrowotny, jest to efekt tymczasowy i ogranicza się do odczucia, nie wpływa ani pozytywnie, ani negatywnie na zdrowie, wydajność czy inne aspekty.
Z 35 mg AstraGin® - dlaczego jest w składzie?
AstraGin® to mieszanka ekstraktów z Panax notoginseng i Astragalus membranaceus o standaryzowanej zawartości saponin, która była już w Evobomb w wersji '1.0', ale w mniejszych ilościach, około połowy dawki obecnej w odświeżonej wersji.
Powody jej stosowania to zalecenia producenta surowca NuLivScience, oparte na badaniach dotyczących łącznego stosowania tej patentowanej mieszanki z innymi składnikami typowymi dla przedtreningówek, jak beta-alanina:
- Huang, S.-F., Shen, Y.-C., Ou, C.-H., Tang, I.-C., Yang, H.-W., Kao, Y.-T., Chang, W.-L., & Chang, T.-C. (2023). Astragalus membranaceus and Panax notoginseng saponins improves intestinal l-arginine absorption and protects against intestinal disorder in vivo. Food Science and Technology Research, 29(2), 129-140.
Ciesz się pełnymi właściwościami AstraGin w połączeniu z funkcjonalnym składem Evobomb, by wykorzystać maksymalną skuteczność!
200 mg kofeiny - wystarczająca i zrównoważona dawka
Evobomb dostarcza 200 mg kofeiny na porcję.
To można uznać za idealną ilość, odpowiadającą około dwóm filiżankom mocnej kawy, w wygodnej dawce, by maksymalnie wykorzystać efekty kofeiny na zmniejszenie subiektywnego odczucia wysiłku fizycznego (zalecane 4 mg/kg masy ciała na godzinę przed treningiem, dla dorosłych uprawiających ćwiczenia wytrzymałościowe); oraz na koncentrację i czujność (wymagane minimum 75 mg).
Zachowaliśmy oryginalną dawkę kofeiny w formule, bo Evobomb nie jest stworzony do dostarczania ogromnych dawek stymulantów, jak inne 'hardcore' przedtreningówki z 300 czy 400 mg na porcję, często z dodatkowymi alkaloidami.
Jednak jego właściwości nie są przez to gorsze, wręcz przeciwnie, dawka kofeiny w Evobomb jest bardziej zrównoważona, idealna dla osób, które lubią pozytywne efekty kofeiny, ale przy umiarkowanych dawkach osiągają podobne rezultaty.
Niesamowite smaki - 6 różnych!
Smak czarnej porzeczki to klasyk w naszym katalogu, który był znakiem rozpoznawczym Evobomb przez wiele lat.
Ostatnio jednak dodaliśmy nowe smaki do formuły, o odświeżonym, słodko-kwaśnym profilu, kontrast, który Cię zaskoczy.
Masz do wyboru klasyczną czarną porzeczkę, ale także: mango, jabłko, cytrynę, gruszkę, mojito i pomarańczę.
Jaki jest Twój ulubiony?
Jak stosować Evobomb - czy można używać na sucho (Dry-Scoop)?
Evobomb to przedtreningówka o standardowym zastosowaniu, typowym dla tego typu produktów.
Zalecamy stosować ją na około 30-60 minut przed treningiem, gdy chcesz poczuć energetycznego kopa.
Przygotowanie jest proste dzięki dobrej rozpuszczalności: wystarczy zmieszać jedną miarkę z 300 ml wody, a do wymieszania nie potrzebujesz shakera ani specjalnych narzędzi, możesz po prostu wymieszać w szklance łyżką i w kilka sekund masz gotowy napój do spożycia.
A co z Dry-Scoopingiem?
Dry scooping to popularna praktyka przy stosowaniu przedtreningówek.
W https://www.hsnstore.pl/ zwykle tego nie polecamy, bo nie pozwala w pełni cieszyć się smakiem produktu, może powodować zadławienie i wymaga ostrożności, ale tak, można stosować Evobomb metodą Dry Scooping.
Polega to na użyciu standardowej dawki przedtreningówki, którą normalnie rozpuściłbyś w wodzie, ale spożywając ją na sucho, w proszku, bezpośrednio do ust. Często potem pije się dużą ilość wody, by łatwo przełknąć.
Sucha forma jest szybsza, wielu użytkowników uważa ją za wygodniejszą lub odczuwa silniej efekty przedtreningówek stosując ją tak; w https://www.hsnstore.pl/ polecamy tradycyjne stosowanie, ale jeśli jesteś fanem dry scoop, możesz używać Evobomb w ten sposób.
Przedtreningówki HSN: pomagamy wybrać
Evobomb to świetna przedtreningówka, a po reformulacji jeszcze lepsza; ale to nie jedyna przedtreningówka, którą znajdziesz w https://www.hsnstore.pl/, mamy wiele formuł o różnych składach, ale wszystkie z tym samym celem: stosowanie przed treningiem.
W https://www.hsnstore.pl/ znajdziesz:
- Evordx 2.0: nasza najbardziej klasyczna przedtreningówka. Z 300 mg kofeiny na porcję.
- Evostamina: oparta na wodorowęglanach, przedtreningówka bez stymulantów idealna do sportów anaerobowych.
- Evopump: nasza formuła bez stymulantów z 600 mg azotanów nieorganicznych, idealna do sportów o mocy aerobowej.
Odkryj wszystko, co oferujemy w https://www.hsnstore.pl/!
1Badania naukowe:
- Trexler, E. T., Persky, A. M., Ryan, E. D., Schwartz, T. A., Stoner, L., & Smith-Ryan, A. E. (2019). Acute Effects of Citrulline Supplementation on High-Intensity Strength and Power Performance: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Medicine, 49(5), 707–718.
- Trexler, E. T., Smith-Ryan, A. E., Stout, J. R., Hoffman, J. R., Wilborn, C. D., Sale, C., … Antonio, J. (2015). International society of sports nutrition position stand: Beta-Alanine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12(1), 30.
- Rhim, H. C., Kim, S. J., Park, J., & Jang, K. M. (2020). Effect of citrulline on post-exercise rating of perceived exertion, muscle soreness, and blood lactate levels: A systematic review and meta-analysis. Journal of Sport and Health Science.
- Jongkees, B. J., Hommel, B., Kühn, S., & Colzato, L. S. (2015). Effect of tyrosine supplementation on clinical and healthy populations under stress or cognitive demands-A review. Journal of Psychiatric Research, 70, 50–57.
- Grgic, J., Grgic, I., Pickering, C., Schoenfeld, B. J., Bishop, D. J., & Pedisic, Z. (2019). Wake up and smell the coffee: Caffeine supplementation and exercise performance - An umbrella review of 21 published meta-analyses. British Journal of Sports Medicine, 54(11), 681–688.
Przed
Po
W trakcie
Rano
Po południu
Wieczorem
