Pre-trening bez stymulantów, by trenować o każdej porze dnia
Evostamina z SportSeries to suplement diety o smaku, oparty na aminokwasach, minerałach i ekstraktach roślinnych, ze słodzikami.
Stworzony jako pre-trening bez stymulantów na wymagające bloki treningowe, zwłaszcza gdy trenujesz późno i nie chcesz polegać na kofeinie. Propozycja Evostaminy jest jasna: zamiast „podkręcać się” stymulantami, stawia na zrównoważoną formułę, która działa na inne aspekty niezależne od kofeiny, z centralnym rdzeniem opartym na wodorowęglanach, standaryzowanych ekstraktach (azotany i polifenole) oraz aminokwasach typowych dla wysokiej klasy pre-treningów.
Jeśli lubisz mocne treningi, ale chcesz opcję bez stymulantów, oto twoja „czarna mikstura”.
„Czarna mikstura”: unikalne doświadczenie od HSN
Evostamina znana jest jako „the black potion” ze względu na ciemny kolor mieszanki po przygotowaniu. To nie tylko estetyczny smaczek: to sposób, by pre-trening stał się nawykiem, co w codzienności jest ważniejsze niż się wydaje, bo brak stymulantów wymaga korzystania z właściwości odżywczych uzupełniania codziennego (a nie doraźnego) spożycia wodorowęglanów i aminokwasów.
Evostamina to też pyszny pre-trening: idealnie wyważono aromaty, by stworzyć niesamowite smaki, które świetnie pasują do tego typu produktu, z zrównoważoną słodyczą i kwasowością, dzięki czemu pokochasz Evostaminę i będziesz chciał ją powtarzać dzień po dniu.
Rdzeń formuły: wodorowęglany, azotany i polifenole
Jeśli szukasz pre-treningu bez stymulantów, prawdziwa wartość tkwi w konstrukcji mieszanki. W Evostaminie rdzeń tworzą trzy składniki, które razem wyróżniają ją na tle innych pre-treningów bez stymulantów, stworzonych tylko pod marketing.
Wodorowęglan sodu i potasu: „buforowy” składnik Evostaminy
Wodorowęglany to kluczowy element tej formuły. Oparte na badaniach, takich jak te Komitetu Olimpijskiego, które wskazują je jako bufor wart uwagi dla sportowców, bez efektu stymulującego, z wysokim poziomem dowodów naukowych.
Standaryzowany ekstrakt z buraka na azotany
Na rynku burak stał się klasykiem nowoczesnych pre-treningów. Różnica tkwi w formułowaniu: w Evostaminie użyto ekstraktu o wysokim stężeniu (25:1) z korzenia Beta vulgaris ze standaryzowaną zawartością azotanów, co gwarantuje stałą dawkę składników ważnych dla sportowców.
Vinitrox™: polifenole z winogron i jabłek z patentem na top poziomie
Na zakończenie formuły Evostaminy dodano istotną dawkę polifenoli z skoncentrowanych ekstraktów winogron (Vitis vinifera) i jabłek (Malus pumila) pod marką Vinitrox™. To patent „top”, który wzmacnia skład Evostaminy jako kompletnego pre-treningu bez stymulantów, bez potrzeby sięgania po kofeinę.
Stack aminokwasów z cytruliną, beta-alaniną i tauryną
W Evostaminie nie ograniczyliśmy się tylko do wodorowęglanów czy azotanów. Poza rdzeniem formuły dodaliśmy zestaw aminokwasów wybranych ze względu na ich synergiczne właściwości: beta-alaninę z wodorowęglanami i cytrulinę z azotanami.
L-cytrulina z fermentacji roślinnej: 100% roślinna
Że L-cytrulina pochodzi z procesu fermentacji roślinnej, to nasz charakterystyczny detal formuły. Zamiast tanich źródeł aminokwasów czy syntetycznych alternatyw, wolimy korzystać z wysokiej jakości surowców plant-based.
Beta-alanina i tauryna: strategiczne dawki w formule
Beta-alanina i tauryna to klasyczne aminokwasy w pre-treningach. W Evostaminie uzupełniają całość i wykorzystują synergiczne właściwości z rdzeniem formuły, by stworzyć komplet bez stymulantów.
Co jeszcze daje Evostamina
Nie możemy pominąć jednego z najważniejszych składników formuły Evostaminy: monohydratu kreatyny:
- Kreatyna poprawia wydolność sportową w kolejnych seriach krótkich, intensywnych ćwiczeń. Efekt korzystny osiąga się przy codziennym spożyciu 3 g kreatyny. Skierowane do dorosłych wykonujących intensywny wysiłek fizyczny.
- Codzienne spożycie kreatyny może wzmocnić efekt treningu wytrzymałościowego na siłę mięśni u osób powyżej 55 lat. Skierowane do dorosłych powyżej 55 lat regularnie trenujących wytrzymałościowo; efekt korzystny uzyskuje się przy codziennym spożyciu 3 g kreatyny w połączeniu z treningiem wytrzymałościowym, który pozwala na stopniowe zwiększanie obciążenia i powinien być wykonywany co najmniej trzy razy w tygodniu przez kilka tygodni, z intensywnością co najmniej 65%-75% maksymalnego obciążenia na jedno powtórzenie.
Jak widzisz: Evostamina to nie tylko prosty pre-trening bez stymulantów, ale kompletna propozycja pod względem formuły i doświadczenia użytkowania.
Jak stosować w rutynie: nie ograniczaj się do dni treningowych
Jeśli trenujesz wytrzymałość (lub masz trudny blok) i nie chcesz używać formuł z kofeiną czy stymulantami, Evostamina jest idealna. Pamiętaj, że właściwości formuły zależą od codziennego, a nie doraźnego stosowania, jak w przypadku innych pre-treningów. Evostamina nie działa dobrze, jeśli używasz jej tylko raz lub dwa razy w tygodniu.
Do treningów popołudniowo-wieczornych lub jeśli jesteś wrażliwy na kofeinę
Dużą zaletą Evostaminy jest oczywista: nie zależy od stymulantów. To praktyczna opcja dla tych, którzy trenują późno, piją już kawę i nie chcą przesadzać ze stymulantami, albo po prostu wolą pre-trening bez uczucia nerwowości, bo są wrażliwi na kofeinę.
Porównanie z innymi pre-treningami HSN: wybierz według preferencji
W HSN Evostamina to jedna z najlepszych opcji jako pre-trening, ale masz też wiele innych.
Jeśli chcesz stymulanty: Evordx 2.0
Evordx 2.0 to klasyczna opcja dla tych, którzy szukają mocniejszego „kopa” i nie mają problemu z kofeiną.
Jeśli szukasz innej alternatywy bez stymulantów: Evopump w proszku
Evopump w proszku to inna alternatywa bez stymulantów z innym podejściem niż Evostamina: wyróżnia się wysoką zawartością azotanów. Jeśli priorytetem jest pre-trening bez stymulantów bardziej nastawiony na siłę niż na sporty wytrzymałościowe, to jasny wybór.
Typowe pytania przed wyborem Evostaminy
Czy to pre-trening odpowiedni na treningi nocne?
Tak. Został stworzony właśnie dla tych, którzy trenują późno i nie chcą polegać na stymulantach. Jeśli chcesz dobrze wypaść i jednocześnie chronić swój rytm snu, Evostamina jest dla ciebie idealna.
Dlaczego Evostamina tworzy bąbelki?
Ze względu na musowanie przy kontakcie wodorowęglanów z kwasowymi składnikami formuły. Możesz przygotować ją bezpośrednio w szklance, ale uważaj, jeśli mieszasz w shakerze, by nie powstało nadciśnienie przez bąbelki. Nie wymaga długiego mieszania ani intensywnego potrząsania.
Dlaczego mieszanka robi się tak ciemna?
Przez Vinitrox™, który barwi płyn i nadaje charakterystyczny wygląd „czarnej mikstury”.
Czy to dla mnie, jeśli nie uprawiam wytrzymałości?
Tak, jeśli szukasz pre-treningu bez stymulantów z kompletną formułą. Sprawdza się świetnie przy intensywnych treningach ogólnie, zwłaszcza gdy unikasz kofeiny lub trenujesz późno.
Dlaczego warto wybrać Evostaminę: jakość formuły ponad wszystko
Evostamina wyróżnia się prostą, ale rzadką ideą: nie próbować „zastępować” kofeiny, lecz stworzyć prawdziwą alternatywę z wysokiej jakości składników, standaryzowanych ekstraktów i specyficznego doboru aminokwasów, które wraz z przemyślanymi dawkami dają realną wartość jako formuła bez stymulantów.
Więcej informacji
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., … Engebretsen, L. (2018). Oświadczenie konsensusu MKOl: suplementy diety i sportowcy na najwyższym poziomie. British Journal of Sports Medicine, 52(7), 439–455.
- Kreider, R. B., Kalman, D. S., Antonio, J., Ziegenfuss, T. N., Wildman, R., Collins, R., … Lopez, H. L. (2017). Stanowisko International Society of Sports Nutrition: bezpieczeństwo i skuteczność suplementacji kreatyną w sporcie i medycynie. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 18.
- Saunders, B., Elliott-Sale, K., Artioli, G. G., Swinton, P. A., Dolan, E., Roschel, H., … Gualano, B. (2017). Suplementacja beta-alaniną dla poprawy wydolności i wyników: przegląd systematyczny i metaanaliza. British Journal of Sports Medicine, 51(8), 658–669.
- Grgic, J., Rodriguez, R. F., Garofolini, A., Saunders, B., Bishop, D. J., Schoenfeld, B. J., & Pedisic, Z. (2021). Stanowisko International Society of Sports Nutrition: wodorowęglan sodu i wydolność fizyczna. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 18, 61.
- Gao, C., Gupta, S., Adli, T., Hou, W., Coolsaet, R., Hayes, A., … Whitlock, R. P. (2021). Wpływ suplementacji azotanami na wydolność wytrzymałościową i parametry układu krążeniowo-oddechowego u zdrowych dorosłych: przegląd systematyczny i metaanaliza. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 18, 70.
- de Oliveira, L. F., Perim, P. H. L., Gough, L. A., & McNaughton, L. R. (2024). Poprawa wydolności i regeneracji dzięki suplementacji wodorowęglanem sodu: wprowadzenie do modelu ingestion recovery. European Journal of Applied Physiology.
- deley, G., & współautorzy. (2017). Jednorazowa dawka specyficznych polifenoli z winogron i jabłek poprawia wydolność wytrzymałościową: badanie randomizowane, krzyżowe, podwójnie ślepe z kontrolą placebo. Nutrients, 9(8), 917.
Przed
Po
W trakcie
Rano
Po południu
Wieczorem
