Evolytes (Sole elektrolitowe) - Twoja niezbędna mieszanka minerałów
Evolytes (Sole elektrolitowe) od SportSeries to suplement diety oparty na minerałach.
Formułowany w kapsułkach roślinnych dla sportowców szukających praktycznej i wszechstronnej opcji podczas długotrwałej aktywności. Zawiera proporcjonalną mieszankę chlorku sodu, potasu, wapnia i magnezu w formach o dobrej biodostępności, takich jak bisglicynian magnezu.
Format kapsułek pozwala na precyzyjne i wygodne dawkowanie, bez charakterystycznego słonego lub metalicznego smaku soli w proszku, co czyni Evolytes praktycznym rozwiązaniem na każdy trening.
Stworzony z myślą o wytrzymałościowcach: niezbędne minerały i wygodny format.
Do czego służy Evolytes (Sole elektrolitowe)
Evolytes został zaprojektowany, by pomóc utrzymać równowagę elektrolitową i wspierać Cię w sportach wytrzymałościowych, takich jak kolarstwo, bieganie czy triathlon, gdzie intensywne pocenie się może powodować znaczne straty niezbędnych minerałów.
- Wapń przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego.
- Potas wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni.
- Magnez pomaga utrzymać równowagę elektrolitową.
Podczas długich lub gorących sesji, posiadanie mieszanki elektrolitów jest kluczowe dla sportowców trenujących na wysokich obrotach.
Dlaczego warto wybrać Evolytes
Sukces Evolytes tkwi w jego formule, zrównoważonej mieszance elektrolitów oraz wyborze wysokiej jakości soli mineralnych, powszechnie stosowanych w sporcie. Wybór form minerałów o dobrej biodostępności, takich jak bisglicynian magnezu, nadaje mu techniczny charakter wyróżniający na tle innych źródeł.
Dodatkowo, dzięki formatowi kapsułek roślinnych, łatwo uniknąć charakterystycznego smaku proszkowych elektrolitów, co ułatwia stosowanie podczas treningu lub między sesjami.
Wskazówki, jak idealnie stosować Evolytes
Na długie treningi lub zawody zaleca się dostosować dawkowanie do intensywności i warunków otoczenia:
- Użytek ogólny: Zażywaj 2 kapsułki roślinne z 500-600 ml wody, 3 razy dziennie.
- Użytek sportowy: Podczas treningów wytrzymałościowych lub długotrwałych wydarzeń, zażywaj 2 kapsułki co godzinę ćwiczeń, w sesjach do 3 godzin, popijając wodą lub napojem izotonicznym.
Polecane kombinacje
Sole mineralne łatwo włączyć do protokołu suplementacji okołotreningowej. Przydatne kombinacje to:
Porady, jak wycisnąć maksimum z Evolytes
- Bardzo popularny w kolarstwie, bieganiu, triathlonie i innych sportach wytrzymałościowych.
- Sprawdza się też świetnie podczas aktywności w gorącym klimacie lub przy intensywnym poceniu się.
- Pasuje do każdej diety: bezglutenowy i odpowiedni dla wegan.
Jeśli masz jeszcze pytania, nie przegap tych FAQ
Kiedy najlepiej brać Evolytes?
Przed i podczas długich lub intensywnych treningów, zwłaszcza w gorących warunkach.
Czy można łączyć z napojami izotonicznymi?
Tak. Gdy Twój izotonik wymaga wzmocnienia mineralnego składu. Możesz też łączyć z węglowodanami, by przygotować własny izotonik.
Czy zawiera stymulanty?
Nie. Evolytes to formuła bez stymulantów. Jeśli szukasz dodatkowego pobudzenia, wypróbuj Evolytes Plus+ (Sole elektrolitowe + Kofeina).
Jaka jest różnica między formami, które stosujemy, a tymi u innych marek?
Używamy form soli mineralnych, w tym chelatowanych, o dobrej absorpcji.
Znajdź najlepsze produkty w HSN
Evolytes (Sole elektrolitowe) to dowód zaangażowania HSN w czystość i jakość w naszej linii SportSeries. Każda kapsułka zawiera niezbędne minerały w biodostępnych formach i precyzyjnie dobranych dawkach, z gwarancją jakości HSN.
Wsparcie dla najbardziej wymagających sportowców: jakość w każdej kapsułce.
Bibliografia
- Shirreffs, S. M., & Sawka, M. N. (2011). Potrzeby płynów i elektrolitów podczas treningu, zawodów i regeneracji. Journal of sports sciences, 29 Suppl 1, S39–S46.
- Latzka, W. A., & Montain, S. J. (1999). Wymagania dotyczące wody i elektrolitów podczas wysiłku. Clinics in sports medicine, 18(3), 513–524.
- Rehrer N. J. (2001). Równowaga płynów i elektrolitów w ultra-wytrzymałościowym sporcie. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 31(10), 701–715.
- American College of Sports Medicine, Sawka, M. N., Burke, L. M., Eichner, E. R., Maughan, R. J., Montain, S. J., & Stachenfeld, N. S. (2007). Stanowisko American College of Sports Medicine. Ćwiczenia i uzupełnianie płynów. Medicine and science in sports and exercise, 39(2), 377–390.
- Muñoz-Urtubia, N., Vega-Muñoz, A., Estrada-Muñoz, C., Salazar-Sepúlveda, G., Contreras-Barraza, N., & Castillo, D. (2023). Zdrowe zachowania i napoje sportowe: przegląd systematyczny. Nutrients, 15(13), 2915.
- Pérez-Castillo, Í. M., Williams, J. A., López-Chicharro, J., Mihic, N., Rueda, R., Bouzamondo, H., & Horswill, C. A. (2023). Aspekty składu napojów zaprojektowanych do wspierania nawodnienia przed, w trakcie i po wysiłku: ponowne rozważenie koncepcji. Nutrients, 16(1), 17.
- Rowlands, D. S., Kopetschny, B. H., & Badenhorst, C. E. (2022). Efekty nawadniające napojów hipertonicznych, izotonicznych i hipotonicznych oraz wód podczas ciągłego wysiłku: systematyczna metaanaliza i perspektywa. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 52(2), 349–375.
- Armstrong L. E. (2021). Nawadnianie podczas wysiłku wytrzymałościowego: wyzwania, badania, opcje, metody. Nutrients, 13(3), 887.
Przed
Po
W trakcie
Rano
Po południu
Wieczorem
