L-Alanil-L-Glutamina 300mg - popraw swój pre-trening!
L-Alanil-L-Glutamina 300mg od EssentialSeries to suplement diety w kapsułkach roślinnych na bazie L-alanil-L-glutaminy.
L-Alanil-L-Glutamina to dipeptyd powstały z połączenia aminokwasów L-alaniny i L-glutaminy. Ten związek jest wysoce ceniony w świecie żywienia sportowego, ponieważ jego funkcjonalny profil sprawia, że jest szczególnie interesujący dla tych, którzy chcą ulepszyć formuły swojego stacku pre-treningowego.
Rozpocznij trening z zoptymalizowanym stackiem i przygotuj się na podniesienie swojego poziomu.
L-Alanil-L-Glutamina - aminokwas nowej generacji dla sportowców
L-Alanil-L-Glutamina to coś więcej niż zwykły aminokwas. To innowacyjny dipeptyd, który zrewolucjonizował świat żywienia sportowego dzięki swoim funkcjonalnym właściwościom u sportowców.
Jego struktura składa się z dwóch kluczowych aminokwasów: L-alaniny i L-glutaminy. To połączenie nie tylko poprawia stabilność związku, ale również sprzyja wykorzystaniu nowych cech, co czyni go referencyjną opcją dla tych, którzy szukają maksymalnej efektywności w stosowaniu suplementów pre-treningowych.
To wszystko sprawiło, że L-Alanil-L-Glutamina stała się jednym z najbardziej cenionych składników wśród sportowców trenujących w ekstremalnych warunkach lub tych, którzy chcą wykorzystać właściwości odżywcze L-Alanil-L-Glutaminy podczas intensywnych sesji.
Jeśli jesteś sportowcem, który poważnie podchodzi do poprawy żywienia przedtreningowego, L-Alanil-L-Glutamina to twój najlepszy sprzymierzeniec.
Wysoka dawka, idealne dopasowanie: 300mg na kapsułkę
Precyzyjne dawkowanie, by wystarczyła tylko 1 kapsułka dziennie
L-Alanil-L-Glutamina 300mg oferuje dawkowanie idealnie dopasowane do potrzeb sportowców, którzy chcą efektywnie i prosto poprawić swój zestaw suplementów pre-treningowych.
Ten format został zaprojektowany z myślą o codziennej wygodzie. Wystarczy jedna kapsułka dziennie, by wykorzystać pełen potencjał funkcjonalny tego dipeptydu, łatwo włączając go do każdej rutyny, zwłaszcza w dni treningowe, choć można go też stosować podczas aktywnej regeneracji.
Zapomnij o skomplikowanych pomiarach: jedna kapsułka, idealna dawka, najlepszy efekt.
Wygodny i praktyczny format, nawet do stosowania podczas treningu
Jedną z głównych zalet L-Alanil-L-Glutamina 300mg jest jej format w kapsułkach roślinnych, który zapewnia niezrównaną wygodę dla tych, którzy cenią sobie prostotę i łatwość użycia.
Dzięki dawkowaniu i formatowi 'veg caps' możesz łatwo włączyć ten suplement do codziennej rutyny, bez konieczności noszenia proszków. Kapsułka ma kompaktowy rozmiar, łatwo się ją połyka i jest idealna, by mieć ją zawsze przy sobie – na siłowni, w biurze czy w podróży.
Co więcej, można ją łatwo przyjmować nawet podczas treningu, jeśli chcesz, co jest szczególnie doceniane przez osoby stosujące zaawansowane protokoły żywieniowe i potrzebujące większej elastyczności w stosowaniu alanilglutaminy.
Maksymalna funkcjonalność wtedy, gdy chcesz: przed lub w trakcie treningu, zawsze z wygodą kapsułki.
Idealna partnerka do izotoników i pre-treningów
L-Alanil-L-Glutamina 300mg to suplement zaprojektowany, by praktycznie łączyć się z innymi formułami pre-treningowymi, zwłaszcza tymi, które mają na celu optymalizację wydajności, nawodnienia i energii.
- Dzięki kapsułkom roślinnym i funkcjonalnemu profilowi możesz ją wygodnie łączyć z produktami takimi jak Evotonic, najbardziej zaawansowany izotonik od HSN, zawierający białka technologiczne, aminokwasy, elektrolity i węglowodany na długie sesje.
- Jej połączenie z Evocarbs 2.0 jest również idealne dla tych, którzy chcą uzupełnić swoje treningi wszechstronnym izotonikiem, ponieważ ta formuła na bazie węglowodanów i elektrolitów doskonale uzupełnia funkcjonalność L-Alanil-L-Glutaminy.
Dodatkowo, ten dipeptyd świetnie współgra z produktami dla sportowców wytrzymałościowych, takimi jak Evoendurance, zaawansowaną formułą na sporty długotrwałe, gdzie kluczowa jest wytrzymałość energetyczna.
- Jeśli chcesz maksymalnie wzmocnić swój pre-trening, możesz dodać L-Alanil-L-Glutaminę 300mg do stacku razem z formułami takimi jak Evordx 2.0 lub Evobomb, dwoma z najsilniejszych pre-treningów z boosterami od HSN, zaprojektowanymi, byś czuł się jak nigdy podczas sesji.
- Dla tych, którzy trenują wytrzymałość i chcą unikać stymulantów, połączenie z Evostamina daje strategiczną synergię, która wspiera przygotowanie do treningu.
Stwórz swój własny pre-treningowy combo z pewnością, że L-Alanil-L-Glutamina 300mg idealnie pasuje do twoich ulubionych formuł HSN, nie zmieniając twoich nawyków, a tylko poprawiając ich ogólną kompozycję.
Zalecane użycie Alanil-Glutaminy: przed i w trakcie
L-Alanil-L-Glutamina 300mg wyróżnia się wszechstronnością i łatwością stosowania, co czyni ją idealnym suplementem zarówno przed, jak i podczas aktywności fizycznej.
Jej roślinna kapsułka, wygodna i mała, pozwala szybko włączyć ją do rutyny pre-treningowej. Najczęściej przyjmuje się ją przed treningiem, by wykorzystać jej funkcjonalny profil w optymalnym czasie. Często łączy się ją z większą ilością napojów sportowych lub pre-treningów tuż przed rozpoczęciem sesji, integrując jako stały element stacku, by optymalnie przygotować organizm.
Dzięki temu, że nie ma smaku, jest łatwa do przenoszenia i nie wymaga mieszania, świetnie sprawdza się też podczas długich lub intensywnych treningów. Możesz mieć ją zawsze przy sobie i stosować w dowolnym momencie treningu, zwłaszcza gdy chcesz utrzymać strategię żywieniową bez rozpraszania uwagi czy spadku wydajności, bo L-Alanil-L-Glutamina nie działa pobudzająco.
Przed czy w trakcie – sam wybierasz najlepszy moment na włączenie L-Alanil-L-Glutaminy 300mg do swojej rutyny. Maksymalna elastyczność dopasowana do twojego stylu treningu.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czy L-Alanil-L-Glutamina to to samo co Glutamina?
Nie, to nie to samo. Choć L-Alanil-L-Glutamina zawiera glutaminę w swojej strukturze, to inny dipeptyd, powstały z połączenia L-alaniny i L-glutaminy. Ta forma ma inne właściwości niż zwykła glutamina.
Czy L-Alanil-L-Glutamina i Sustamina to to samo?
Tak, Sustamina to po prostu zarejestrowana nazwa handlowa konkretnego surowca L-Alanil-L-Glutaminy. Obie nazwy odnoszą się do tego samego związku, obecność marki nie oznacza różnic funkcjonalnych w działaniu.
Czy mogę stosować ją, jeśli nie jestem sportowcem?
Tak, choć najczęściej używa się jej w sporcie, nic nie stoi na przeszkodzie, by stosowały ją osoby nieuprawiające aktywności fizycznej. Jednak L-Alanil-L-Glutamina jest szczególnie opracowana, by optymalizować strategie żywienia przed treningiem lub podczas wysiłku.
Czy L-Alanil-L-Glutamina i Glicerol działają tak samo?
Nie, to zupełnie inne związki. Choć oba mogą być częścią stacku pre-treningowego, a ich połączenie bywa cenione przez sportowców trenujących w bardzo wilgotnych i gorących warunkach. W https://www.hsnstore.pl/ znajdziesz Glycopump® (Glicerol) w proszku.
Linki do badań
- National Center for Biotechnology Information (2025). PubChem Compound Summary for CID 123935, Alanylglutamine.
- Hoffman, J. R., Ratamess, N. A., Kang, J., Rashti, S. L., Kelly, N., Gonzalez, A. M., Stec, M., Anderson, S., Bailey, B. L., Yamamoto, L. M., Hom, L. L., Kupchak, B. R., Faigenbaum, A. D., & Maresh, C. M. (2010). Examination of the efficacy of acute L-alanyl-L-glutamine ingestion during hydration stress in endurance exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 7, 8.
- Grau, T., Bonet, A., Miñambres, E., Piñeiro, L., Irles, J. A., Robles, A., Acosta, J., Herrero, I., Palacios, V., Lopez, J., Blesa, A., Martínez, P., & Metabolism, Nutrition Working Group, SEMICYUC, Spain (2011). The effect of L-alanyl-L-glutamine dipeptide supplemented total parenteral nutrition on infectious morbidity and insulin sensitivity in critically ill patients. Critical care medicine, 39(6), 1263–1268.
- Hoffman, J. R., Williams, D. R., Emerson, N. S., Hoffman, M. W., Wells, A. J., McVeigh, D. M., McCormack, W. P., Mangine, G. T., Gonzalez, A. M., & Fragala, M. S. (2012). L-alanyl-L-glutamine ingestion maintains performance during a competitive basketball game. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 9(1), 4.
- Hoffman, J. R., Ratamess, N. A., Kang, J., Rashti, S. L., Kelly, N., Gonzalez, A. M., … Maresh, C. M. (2010). Examination of the efficacy of acute L-alanyl-L-glutamine ingestion during hydration stress in endurance exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 7(1).
- McCormack, W. P., Hoffman, J. R., Pruna, G. J., Jajtner, A. R., Townsend, J. R., Stout, J. R., … Fukuda, D. H. (2015). Effects of l-Alanyl-l-Glutamine Ingestion on One-Hour Run Performance. Journal of the American College of Nutrition, 34(6), 488–496.
Przed
Po
W trakcie
Rano
Po południu
Wieczorem
