Podczas treningu

Q: Jakie są najskuteczniejsze produkty przyjmowane podczas treningu?

Skuteczna odżywka śródtreningowa zawierająca białko, węglowodany czy kofeinę dla utrzymania poziomu energii podczas aktywności fizycznej, a także elektrolity w swoim składzie, które poprawią regenerację mięśni i odpoczynek między treningami.

Kup nasze formuły Śródtreningowe bogate w węglowodany, elektrolity, sole, witaminy i białko. Produkcja własna:

Spis treści

Przygotuj i zregeneruj mięśnie dzięki najlepszej śródtreningówce SportSeries, marki stworzonej dla Ciebie – sportowca, który każdego dnia pracuje nad sobą.

Nasza szeroka gama produktów śródtreningowych w postaci proszku, żelu i tabletek jest odpowiednia dla wegetarian i ma dodatkowe zalety w postaci orzeźwiających smaków owocowych, nawet coli lub bezsmakowych.

Prezenty, bezpośrednie rabaty w koszyku i szybka dostawa.

Uzupełnij swój trening o te produkty:

Suplementy kreatynowe Produkty wspomagające odchudzanie Naturalne anaboliki

Czym są produkty śródtreningowe?

Śródtreningówka to formuła odżywcza przyjmowana podczas ćwiczeń, która maksymalizuje wyniki sportowe i zwiększa energię.

Jaki jest cel śródtreningówek?

Celem suplementów śródtreningowych jest poprawa wydajności podczas treningu lub zawodów oraz regeneracja mięśni po wysiłku, dzięki zawartości węglowodanów.

Charakterystyka suplementów śródtreningowych

Szybkie rozpuszczanie: są łatwo i szybko trawione. W fazie treningowej chcesz dostarczyć składniki odżywcze tak szybko, jak to możliwe, bez rozstroju żołądka i konieczności żucia.
Natychmiastowa dostępność: wytwarzają natychmiastową energię w organizmie.
Ciesz się smakiem: apetyczny smak motywuje do delektowania się nim.

Specyficzne właściwości śródtreningówek

Więcej energii dzięki dostarczaniu składników odżywczych.
Mniejsze zmęczenie itp.
Szybsza regeneracja dzięki spożyciu węglowodanów.

Jakie rodzaje śródtrningówek możesz znaleźć w HSNstore?

W naszym sklepie internetowym znajdziesz suplementy śródtreningowe w różnych rozmiarach i formatach (proszek, żel i tabletki). Posiadamy również produkty śródtreningowe dla wegetarian, wegan oraz między innymi osób nietolerujących glutenu i laktozy.

Oferujemy odżywki przedtreningowe z węglowodanami, białkami, witaminami i minerałami.

Suplementy śródtreningowe z węglowodanami

Jeśli chcesz zoptymalizować swoją wydajność i wytrzymałość podczas długotrwałych treningów, najodpowiedniejszym wyborem jest trening śródtreningowy z węglowodanami. Amylopektyna lub maltodekstryna są najczęściej stosowane ze względu na ich wysoką podaż energii, ponieważ zapobiegają skokom insuliny prowadzącym do hipoglikemii.

Ten rodzaj węglowodanów ma wysoką masę cząsteczkową, niską osmolalność, bardzo szybki tranzyt, natychmiastową dostępność i wysoką absorpcję, uwalniając glukozę do krwiobiegu, aby służyć jako źródło energii.

Spożycie tych węglowodanów jest wskazane w przypadku wyczerpania glikogenu i konieczności szybkiego uzupełnienia energii.

Suplementy śródtreningowe z białkiem i aminokwasami

Suplement śródtreningowy zawierający w swoim składzie aminokwasy rozgałęzione (BCAA), egzogenne (EEAA) lub inne aminokwasy jest przydatny dla sportowców, ponieważ są to związki tworzące białka.

Przedtreningówka zawierająca (hydrolizowane) białko będzie stymulować syntezę białek, a jej zaletą będzie wysoka strawność bez rozstroju żołądka.

Ostatecznie ten rodzaj suplementu pomoże poprawić regenerację po ćwiczeniach.

Co śródtreningówki zapewniają sportowcowi?

Związek śródtreningowy w życiu sportowca przyczynia się do:

Zwiększenia wydajności fizycznej.
Wydłużenia czasu trwania aktywności fizycznej.
Zmniejszenia zmęczenia.
Stymulacji wzrostu mięśni.

Skorzystaj z najlepszych ofert roku na suplementację podczas Black Friday i Cyber Monday.

Jak spożywać suplement śródtreningowy?

Zgodnie ze swoją nazwą, produkt powinien być przyjmowany wyłącznie podczas treningu.

Można go spożywać zarówno podczas rozgrzewki, jak i na początku sesji.

Procedura przyjmowania jest równie łatwa jak trawienie. Do 500 ml wody dodać wskazaną dawkę w zależności od czasu trwania treningu i zapotrzebowania na nawodnienie.

Dlaczego warto kupować produkty śródtreningowe w HSNstore?

W HSN koncentrujemy się na ciągłym doskonaleniu. Optymalizujemy i uzupełniamy formuły produktów śródtreningowych zgodnie z wytycznymi europejskich przepisów.

Nasz zespół B+R szczegółowo dba o żywienie oparte na dowodach, a skupienie się na naszych klientach znajduje odzwierciedlenie w naturalnym składzie odpowiednim dla diet wegetariańskich i wegańskich, alergii i nietolerancji pokarmowych oraz bez modyfikacji genetycznych.

HSN zaleca włączenie tego produktu do rutyny treningowej:

Jaka jest najlepsza śródtreningówka według naszych ekspertów ds. jakości?

Najbardziej odpowiednią suplementacją podczas treningu jest produkt w proszku o kompletnej i unikalnej formule, który służy zarówno przed treningiem jak i podczas treningu, tak jak Evofuel.

Ten suplement przedtreningowy łączy w sobie 4 proste węglowodany, 9 niezbędnych aminokwasów, kofeinę i elektrolity oparte na solach mineralnych.

Ten produkt jest idealny do regeneracji mięśni po ćwiczeniach o wysokiej intensywności.

A może spróbujesz prawdziwy izotonik? Dzięki unikalnej i ekskluzywnej formule Evotonic. SportSeries nawodnisz swoje ciało w najbardziej kompletny sposób.

Wspieraj także swoje sesje wytrzymałościowe i zawody endurance dzięki Evoenergy Gel SportSeries, wybierając między kofeiną lub opcjami bez stymulantów. Podobnie jak sole mineralne Evolytes, które są również dostępne w opcji z kofeiną.

Często zadawane pytania dotyczące śródtreningówek

Skuteczna odżywka śródtreningowa zawierająca białko, węglowodany czy kofeinę dla utrzymania poziomu energii podczas aktywności fizycznej, a także elektrolity w swoim składzie, które poprawią regenerację mięśni i odpoczynek między treningami.

Zalecamy Evofuel lub Evocarbs, które pomagają utrzymać stały dopływ glukozy, aby zapewnić wydajność sportową podczas całej sesji.

Nie ma określonej ilości i będzie ona zależeć od przyjętej strategii żywieniowej. W takim przypadku zalecamy dostarczenie roztworu izotonicznego (6-8% węglowodanów) i uzupełnienie go w razie potrzeby przed zakończeniem ćwiczeń.

W przypadku sportowców i sportowców, którzy chcą pójść o krok dalej, suplement śródtreningowy pomoże zwiększyć poziom energii, siłę i wytrzymałość podczas intensywnego treningu, dlatego jest tak szeroko stosowany w świecie sportu.